xiaobao 写于 2015-04-07
怀孕了，爱美的准妈妈早早就在心里罗列了一串美丽清单：孕期美容、孕期瑜伽、产后修复……其中妊娠纹更是被列为头号威胁。怎样才能和妊娠纹躲猫猫，离它们越远越好呢？ 妊娠纹究竟是如何形成的 知己知彼才能百战百胜，要想远离妊娠纹，首先要了解它。 在怀孕的时候，因为胎宝宝的发育，准妈妈的子宫逐渐变大，而这种膨胀会使皮肤受到大幅度的拉扯。扩张的压力，让脂肪组织断裂，受到不同程度的损伤，因此皮肤变薄，发生轻微发炎及红肿，其断层便清晰可见，呈现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。这就是妊娠纹。 妊娠纹一般会在准妈妈的腹部刚刚突出时就开始长，大多是在怀孕4-5个月开始。大多数妊娠纹都出现在下腹、肚皮、胸部，有些会在臀部、大腿、膝盖后出现。范围有大有小，有的准妈妈只在腹部外侧或大腿上有少量几条；有的在整个腹部和胸部都有。它让皮肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积。 一般来说，妊娠纹在产后两个月便开始变淡，但仍旧会残留着半塑胶感觉的白色或银白色的有光泽裂痕。它们是不会完全消退的，只会变得幼细，没那么明显而已，因此预防工作显...
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xiaobao 写于 2015-04-07
癫痫是什么病呢？得了癫痫能怀孕吗？怀孕后如何进行孕期检查？种种疑问，在我脑海中盘旋着，不知道答案。下面我们就对癫痫孕期检查进行详细分析吧！ 女性癫痫患者在孕期如何做好孕期检查？女性癫痫患者怀孕后，应从以下方面加以注意，以便安全的度过妊娠期。 （1）癫痫病孕期检查注意孕期卫生：女性在妊娠期间由于汗腺和皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也会增多。因此应勤洗澡，勤洗外阴，勤换内衣。乳房不要束紧，宜用乳罩托住。衣着应宽大，裤带和鞋袜不宜过紧，防止影响血液循环引起静脉曲张。 （2）癫痫病孕期检查加强孕期营养：妊娠期应注意补充叶酸，避免偏食，多吃蔬菜和水果，多吃蛋、鱼、肉、青菜、乳类等含有丰富蛋白质和维生素的食物，禁烟酒，少用辛辣调味品。 （3）癫痫病孕期检查做好孕期保健：孕期不应变换工种或长期休息。但妊娠早期不应干重体力劳动，以免流产。妊娠7个月后，应作轻体力工作，避免上夜班，每晚至少睡8h，保证充足的睡眠。应常到户外散步，呼吸新鲜空气。分娩后2到3周，应充分休息。 （4）癫痫病孕期检查做好产前检查：产前检查能够及早发现、治疗和预防一些并发症，监护胎儿的生长发育，...
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xiaobao 写于 2015-04-07
宝宝睡觉不安稳怎么办？首先看一条新闻：“广州日报”都市报料就有这样一则新闻“七岁姐姐睡梦中压死三月大弟弟”，这是前日早上发生在广州的一幕惨剧。事情是这样的：姐姐7岁大，和弟弟共睡一张床。据孩子母亲说，早上6时多去他们房间观望时，就发现姐姐在睡梦中无意识地将一只大腿一直压在弟弟胸口上，而弟弟已经全无反应。”医护人员当下为这名可怜的小婴儿进行了心脏按压、打强心针以及插管等一系列抢求，直到上午8时左右，孩子已经抢救无效死亡。 看完这样的消息，很多网友都说是妈妈照顾不周到，我感觉主要是妈妈对宝宝睡觉不安稳不了解。妈妈平时一定要多了解一些宝宝护理知识。 同床的4个坏处： 宝宝从出生开始，就应该成为床的主人。很多父母认为，宝宝还小，总要和家人睡在一起，这样才方便照顾，随时知道他的需求，其实，与家人同床会影响宝宝的生长发育： 1.容易缺氧：大人呼出的气体中二氧化碳含量较高，而宝宝的大脑发育正需要更多的氧气，和宝宝同床睡眠时，很容易造成宝宝大脑供氧不足，进而影响身体的正常发育。 2.窒息危险：同床睡眠过...
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xiaobao 写于 2015-04-07
优生是夫妻两方的责任，男性的精子质量也是优生的关键因素。男性如果想为优生尽自己的一份力，就要注意一下的四项原则。 1、远离不良习惯 有抽烟酗酒习惯的男性需要注意，每日抽烟十支以上会影响精子的活动度，畸形率也会随着抽烟的数量增多而增多，常饮酒则会引起酒精中毒，同样会改变精子的形态，甚至杀死精子。因此，在计划怀孕的时候，应该停止一切不良的习惯。 2、做好系统疾病检查 生殖系统发生问题，必然影响到生育。男性应多做生殖系统的检查，排除双侧隐睾、前列腺炎等疾患，这些疾病都影响精子形成于发育，不仅达不到优生的要求，更可以导致不孕。如果检查到疾病，应该及时医治，尽快恢复健康。 3、性生活要节制 想怀孕不是需要一直进行性生活才行，性生活频繁，会让精液稀少，一个成熟精子也需要80天的时间发育。因此，为了保证精子的数量与质量，房事应该有所节制，养精蓄锐最为重要。 4、远离有害物质 生活中接触到的汽油、氯丙烯、X射线或其他放射性物质等，都会对人体产生影响，危害生殖功能。日常工作中就应该有意避免这些有害物质，免得导致胎儿染色体异常，发生流产。 优...
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xiaobao 写于 2015-04-07
现在的妈妈们都很注重孩子们的营养的健康，怎样来判断孩子的营养健康呢？现在也成为妈妈们比较关注的问题，小编通过走访专家得到了，以下的3个简单的方法。 首先，要通过孩子的营养发育曲线来检测，每个月都要给孩子量一次身高、头围和体重，一定要把测量的结果记录在生产曲线表上，这样就能观察到宝宝的生长曲线是否是一直在正常的范围内，并且是否是匀速的顺时的增长。 其次，还要观察孩子的精神状态是不是愉快、平静。 最后，要看一看孩子的抵抗疾病的能力，在同时的状况下，孩子不容易生病，或者是在生病之后能够很快的自愈，这样就能够说明孩子的营养状况比较好。 其中给宝宝补充微量元素一直是很多的家长比较关心的话题，尤其是在给宝宝补钙、补锌、补铁上，其实，只要是微量元素缺德不多，家长是不用过于担心的，因为孩子也正在快速的发育的某个阶段，出现某种微量元素略低的情况这也是很正常的，对于微量元素的略低，字日常的生活中又没有很明显的缺乏的症状的孩子来说，对其进行食补是最重要的。 相信家长朋友们在看了以上的内容之后，对于判断孩子的营养健康又有了一个重新的认定。 宝宝8个月是否应该让他站...
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xiaobao 写于 2015-04-07
产后新妈妈好好休息、补充营养的同时，注重身材的恢复也是很重要的，因此食养是很重要的，保证产后妈妈获得营养同时，也为哺乳宝宝打下了基础，科学的饮食还能帮助产后新妈妈恢复体形，所以新妈妈产后一定要避免以下饮食误区。 不能吃生冷的蔬菜水果 新妈妈在坐月子期间，传统的观念认为，产妇一般不能吃水果，因为水果和蔬菜是生冷的食品，吃了之后不利于产后恶露的排出。其实这种传统的说法并不科学，因为水果和蔬菜中含有产妇身体康复所需要的营养物质，如大量的维生素C、各种矿物质还有大量水分、纤维素，纤维素有防止便秘的功效。如果是在冬天怕凉的话，可以把水果在温水里泡一泡再吃。 喝麦乳精补充营养 有的新妈妈认为适当的喝麦乳精可补充营养，其实这种做法是错误的，据研究表明：焦麦芽能抑制乳腺的泌乳功能，中医常用来作为退奶的主要药物。如果饮用麦乳精的话，会使乳汁的分泌减少，不利于婴儿的喂养 汤比肉更有营养 一般产妇在坐月子期间，家人都会熬好多种汤让产妇喝，以促进产妇乳汁的分泌，如鱼汤、母鸡汤等各种高汤，因为他们都认为，肉通过长时间的熬煮，营养成份都会进入汤中，所以汤比肉要有营养，...
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xiaobao 写于 2015-04-07
早泄是指阴茎刚插入阴道，甚至还未插入时就发生射精。早泄现象在新婚时期较常见，其常见原因有： 一、性兴奋过分强烈。初次性生活，性的体验较强烈，心情较亢奋。而且，新婚期间还有一种新鲜感，使当事人处于高度的性兴奋状态，射精中枢也处于兴奋之中，射精阈值下降，性生活时稍有刺激，便会发生早泄。 二、性饥饿。未婚时，体内精液积聚过多，又无性发泄机会，处于“性饥饿”状态。此时受到性刺激，就容易发生早泄。 三、性经验不足。初次性交，性经验不足，配合又不够默契，因此，新婚阶段容易早泄，也就不足为怪了。经过一段时期，逐步取得性经验，早泄也就会不医而愈。 四、心理因素影响。新婚初试云雨，有一种新鲜、好奇、神秘，又急于探索、追求刺激，这些心理活动会干扰性功能的发挥，既可引起早泄，也能发生阳痿。 所以，新婚早泄是个常见现象，只要保持平静的心态，注意摸索，掌握好性生活的节奏，用不了多久，新婚早泄现象自然而然就会消失。
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xiaobao 写于 2015-04-07
有些妈妈母乳不足，就要进行人工喂养。婴儿的配方奶粉是参照母乳调配的，是理想的代乳品。而在平日进行人工喂养的时候，你是否把牛奶冲好就给宝宝喝呢？有多少细节你是忽略的呢？大家来看一看。 1、食具消毒 每次冲好奶粉后，应该把小匙进行消毒，奶瓶在喂养前也应该洗净煮沸消毒15分钟，奶嘴5分钟，以免食具的不干净导致宝宝肠胃不适。 2、量的掌握 不同的孩子每天所需要喂食的量不同，这需要家长自己掌握。应该按孩子的体重计算，浓度也要严格按照说明书，不宜过浓过淡。 3、温度适中 冲奶粉应该用50-60度的温开水冲泡，太热的水会让奶粉的营养成分受到破坏。 4、喝完的奶应及时倒掉 牛奶容易滋生细菌，特别是夏天，每次喝剩的牛奶，一定要及时倒掉，不能留到下一次再吃。 5、注意清洁口腔 每添睡前喝完奶后，再喝一些白开水，可以起到清洁的作用。每次喂奶的时间不要超过15分钟，减少牛奶浸泡着牙齿的时间，也可以用一些消毒过的纱布清洗一下牙齿表面。 如果是刚刚从母乳转为人工喂养，应该循序渐进地让宝宝接受。为宝宝冲牛奶有许多细节，为了宝宝的健康着想，应...
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xiaobao 写于 2015-04-07
很多的女性朋友在临产之前都会有很多焦躁的情绪，到底怎么才能消除这些急躁，让妈妈们更加顺利的生出小宝宝呢？下面我们共同来看看以下的五点。 1、在生产之前准妈妈们应该学习一些相关的知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的信心。 2、要纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如存在一些胎位不正，骨盆狭窄等问题，现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出，最大限度地保证母婴安全。 3、准妈妈在生产之前可以和一些妈妈们多交流，来讨教一些其他的妈妈们的一些经验。 4、有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症，与医师保持密切关系，有问题时及时请教，保持良好情绪。 5、准妈妈在临产之前可以去做一些有利于身体健康的一些活动，比如绘画、散步等等，不要总是把自己关在家里面，不要整天的躺在床上面，要把注意力集中到对于未来的担忧上面。 相信看了以上介绍的这五点，对于消除准妈妈们的健康有一些帮助了吧，最后希望每一位妈妈都生出一位健康的宝宝。
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xiaobao 写于 2015-04-07
实际上，造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪声、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 对于失眠，主要应做好以下几方面： 清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 增加卵磷脂类保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。 怎么样改善新妈妈产后失眠 1.自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。 2.劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 3.睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。 4.上床前以40℃～50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。 5.忌用热性补药，如鹿茸、人参、附子等。 6.睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食，有助于提高...
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