xiaobao 写于 2015-04-21
怀孕初期，准妈妈们会呕吐恶心，全身乏力，吃不下饭，然而孕中期，妊娠反应会消退很多，很多准妈妈们立马有了“自己安全了”的感受，因此而放松自己。其实，相对于怀孕早期和晚期来说，孕中期的确是一个相对轻松而安全的阶段，然而，孕中期准妈妈们还是有很多事情需要讲究。 1.产检 整个孕期准妈妈都要定期去做产检，这是非常重要的事情，进入孕中期，胎儿逐渐稳固，部分准妈妈们会觉得自己身处安全期了，身体没有不适就可以不去产检，或者是减少产检的次数。其实，这一想法是不正确的，要知道产检可以密切了解胎宝宝的发育情况，帮助你了解孩子的健康状况以及自己的身体变化。因此，即便是孕中期，准妈妈们也不可偷懒哦！ 2.注意饮食 妈妈们在孕中期的时候虽然身体没有什么大的反应，胃口相对较好，但是在饮食上还是需要多多的注意，尤其要注意吃些对身体有益的食物。有的母亲在孕期因为偏好某种食物就会挑食，其实这并不是件好事，挑食只会使得婴儿营养不足，使得孩子的发育受到影响。与此同时，妈妈们也不能一味地多吃，而应该均衡营养，避免孩子发展成巨大儿。 3.多吃水果 水果是准妈...