xiaobao 写于 2015-04-21
似乎每个孩子都喜欢蹦蹦跳跳，追跑打闹，乐此不疲。看着孩子乱跑乱跳，父母可没像孩子那么开心，一不小心碰到、磕到、摔伤都成了父母担心的问题，就算是跟在孩子屁股后面追着跑，但还是有意外情况出现。那么，怎样才能帮助宝宝在跑步之中减少受伤的机会呢？ 1.打好前期基础 俗话说：“走都没学会，就开始跑了！”这就是很多孩子在跑的过程中容易摔跤的原因之一，要想跑得好，先要学好走，跑是建立在走的基础之上的。因此，在孩子还没有学好走之前，父母不要急于让孩子跑起来，不然就容易出现意外受伤的情况。打下好的基础，才能帮助宝宝跑得更快更好。 2.平时适量运动 有些孩子平时缺少运动，身体明显不协调，在跑步前进时摇摇摆摆，别说是家长了，陌生人看见都担心他会摔倒。因此，父母平时要带宝宝适量运动，增加宝宝的身体协调能力，游泳、散步都是不错的选择。尤其是游泳，可以起到让宝宝放松和活动四肢的作用，对身体有很好的协调锻炼。 3.练习跑步的姿势 跑步有跑步的标准姿势，应该如何摆臂，又应该如何迈脚，这些都需要父母前期的指导，孩子初学的时候可能做得并不标准，但父母可...