xiaobao 写于 2015-04-03
宝宝在1-2岁这个长身体和发展能力的关键时期，而这时期的宝宝因辅食的添加很容易便秘。家长可以准备一些能让宝宝通便的膳食去解除宝宝便秘的困扰。以下食品可供家长们参考，为宝宝摆脱便秘的烦恼吧！ 红薯粥 原料：红薯，大米适量 辅料：糖少许 做法：将红薯洗净后切成片或块状，与大米共煮成粥即可，每天早晚喂宝宝食用服用，有通便之功效。 西红柿紫菜汤 原料：西红柿、紫菜、鸡蛋。 辅料：葱花、生抽、盐、味精、香油、香菜。 做法： 1、西红柿洗净，去皮，切成细块.紫菜撕成小片.鸡蛋打散。 2、炒锅热油，下葱花炒香，再放入西红柿块，翻炒一下，加生抽，盐，炒匀，倒入适量的水。 3、大火烧开后，煮一两分钟，根据口味是否加盐，加入紫菜，保持大火，淋入蛋液。 4、蛋液淋入后，一沸开即关火，加入少许味精，香油，香菜碎，搅匀出锅。 特点：营养丰富，味道鲜美。西红柿含水分，蛋白质，脂肪，食物纤维，碳水化合物以及含有胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C、维生素P和钙、磷、铁等矿物质。番茄性甘、酸、微寒，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，...
类别：宝宝成长历程
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xiaobao 写于 2015-04-03
孕妇夏季游泳准备工作和适宜条件 1、水温最好能够保持在30℃（85T）左右，一方面在这种水温下，肌肉不容易抽筋，也不太容易疲劳，另一方面，这样的水温也不会因为太热，而使你体温升高。如果水温在28℃以下，会使子宫紧张，可能导致早产或流产。游泳时，要选择子宫不易紧张的时间（上午10点至下午2点），如果水温太高，会有疲倦感。 2、并非每个孕妇都能游泳或能在任何地方游泳。下水之前，必须先量血压和脉搏，以及做各种检查。合格的人在水温29—31℃、并有专门教练的条件下，才能下水游泳。 3、孕妇要选择正确合理的时间进行游泳练习。最佳的游泳时间是在怀孕5-7个月，因为胎儿这时候着床已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用。孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。 4、孕妇应该选择仰泳，在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势，可以缓解腰痛；另外，训练时不宜剧烈动作，避免劳累。 5、选择卫生条件良好的游泳训练场地，并且有专职医务人员在场。一方面起到心理安慰的作用，另一方面，如果万一发生什么意外，专职医务人员会立即就地采取措施。国外有一些孕妇游...
类别：知识
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xiaobao 写于 2015-04-03
很多准妈妈不了解，为什么每次产前检查都要求测量体重？原来，孕妇体重的变化可以反映孕妇和胎儿的生长发育是否正常。 随着孕周的增加，胎儿渐渐长大、孕妇的子宫也日益增大、乳房进一步发育、胎盘与羊水的形成以及母体的血液、组织间液及脂肪等生理变化，导致孕妇体重逐渐增加。孕期体重正常增加是营养均衡的标志，也是妊娠过程正常的表现。因此，体重测量是孕妇产前检查的必要项目。 在孕13周以前，孕妇的体重大多没有明显改变。而到了孕13周以后，每周体重平均增加350g，妊娠20周后每周体重约增加500g，至足月妊娠时体重平均约增加12.5kg。如果孕妇的体重增加过多或过少，甚至停止增重，往往是妊娠异常的表现，应引起高度重视。在妊娠中、晚期，导致孕妇体重增加异常的大致原因如下： 1、胎儿宫内发育迟缓。如果胎儿在宫内发育迟缓，孕妇的体重则表现为增长缓慢，甚至停止增长。医生会结合妊娠图的宫高增长情况及B检查确诊。所以，孕妇出现此状况表示胎儿的发育可能存在异常，应引起高度重视。 2、妊娠水肿。妊娠水肿常引起孕妇体重增加。约有一半的孕妇会在妊娠期出现水肿，但大多为轻度水肿。主要是因增大...
类别：知识
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xiaobao 写于 2015-04-03
在选购宝宝玩具时，可以考虑购买一种可以挂在床边的、带音乐的娃娃或小动物造型的玩具。 选购注意事项： 1.玩具必须标明厂名厂址外，还要标明适用儿童年龄以及安全警示。玩具的小零件儿童易吞食、有毛刺和边角的玩具又易划伤儿童的身体，注意玩具的做工和表面是否光滑，不符合标准要求，易伤儿童的皮肤； 2.玩具一定要附加说明书，说明书介绍内容：产品的功能、使用方法、安全警示及注意事项，帮助教育孩子正确玩玩具，还需要注意仔细察看玩具说明书上注明玩具所适用的年龄，不适合孩子年龄段的玩具，会造成伤害和危险； 3.用来串珠子和其他玩具的绳子要结实，以免绳子断了，宝宝将珠子和其他小东西吞入口中； 4.闻一闻玩具，看它是否有异味； 5.需有3C认证标志。 小贴士：玩具经常换个位置，免得宝宝因长时间向一个点凝视而引起斜视等眼睛问题。 图书 为宝宝选购图书要注意以下四点： 内容 要内容健康有趣，有利于宝宝身心健康的婴幼儿读物、儿童图书，防止不健康内容对宝宝造成不良影响； 安全 要注意图书装帧的科学性。比如平装书的纸不能太硬太薄，否...
类别：宝宝成长历程
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xiaobao 写于 2015-04-03
游泳让全身肌肉都参加了活动，促进血液流通，能让宝宝更好地发育。同时，孕期经常游泳还可以改善情绪，减轻妊娠反应，对宝宝的神经系统有很好的影响。当然，准妈妈游泳是有讲究的。一定要选择卫生条件好、人少的游泳池，下水前先做一下热身，下水时戴上泳镜，还要防止别人踢到宝宝。孕期游泳可以增加心肺功能，而且水里浮力大，可以减轻关节的负荷，消除淤血、浮肿和静脉曲张等问题，不易受伤。 孕妈游泳的好处： 1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。 2、可减少胎儿对直肠的压迫，并促使骨盆内血液回流，消除瘀血现象，有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。 3、增加肺活量，并让产妇分娩时能长时间憋气用力，缩短产程。 4、经常游泳，可逐渐消耗体内过剩热量，从而防止妊娠中毒症。 5、孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。 6、游泳时，全身肌肉都参加了活动；再加上水对皮肤血管的“按摩”，可促使血液循环旺盛，既增强孕妇体质，又有利于胎儿发育。 7、游泳可兼收日光浴之...
类别：宝宝成长历程
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xiaobao 写于 2015-04-03
婴儿在母乳喂养期间很容易出现湿疹这种婴儿常见病，妈妈们对此都很担心，为什么在母乳喂养期间婴儿容易出现湿疹这种婴儿常见病呢？ 婴儿湿疹在中医上被称为奶癣。可能会有人听过胎敛疮，这时婴儿湿疹的别名，这种病在医书上常会这样写：多为体质过敏，为风湿所袭，搏于气血而发。常发于婴儿的颜面部。分干、湿二型。 婴儿刚开始有湿疹时，湿疹的形状像粟粒般，散在或密集，湿疹颜色发红，如果出现湿疹被触动起白屑，形状如癣疥而不流津水的被称为「干敛疮」，偏于风热盛。如皮肤起粟，搔痒无度，破则流水，浸淫成片，甚至可以延及身体其它各部，为「湿饮疮」，偏于湿热重。 婴儿湿疹容易使婴儿出现躁烦，睡卧不安的现象，如果长期不被治疗皮肤可有苔癣样变化，若皮损渗出液减少，肤红减退，为好转的现象。本病即「婴儿湿疹」。 婴儿湿疹常会发生于肥胖婴儿，时间大概在产后的第二个月或是第三个月开始发生。好发于颜面及皮肤皱褶部，也可累及全身。婴儿湿疹一般随着年龄增加而逐渐减轻至痊愈。不排除有少数病例继续发展至儿童期甚至成人期。 纸尿裤是宝宝出生后必备的一件婴儿护理用品，在众多纸尿裤品牌中，如何挑选适合宝宝的...
类别：知识
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xiaobao 写于 2015-04-03
在婴幼儿哺育过程中，经观察分析有两种情况：一种只要婴儿能吃就无限制地喂给，另一种迁就婴儿挑食、偏食、吃零食的坏习惯，正餐吃得很少。长期下去，前者营养过剩患肥胖症，后者导致营养不良症。主要原因在于家长对婴儿护理平衡膳食的认识不足。 所谓平衡膳食也叫营养平衡，就是要使婴儿摄取的营养能符合小儿生长发育、智力发展的要求。健康意味着一个人不仅身体上没有缺陷f疾病，还要有健全的生理、心理状态和适应社会的能力。做到平衡膳食可以预防各种营养缺乏和营养过剩性疾病。 为了达到平衡膳食的目的，须注意以下几个方面的平衡： （1）保证热能供给的平衡。因每人每天所需的热能随着年龄的不同而不同。在一定的范围内过高过低都会影响健康。 （2）把产生热能的各种营养素如蛋白质、脂肪、糖均称为产热营养素，也叫必需营养素。在人体内产生热能时所占的比例是相对稳定的。蛋白质供给的热能应该占总热能的loo/o～15%，脂肪占15%～25%，糖占60u/0～75%。小儿所需的蛋白质量可较成人高一点。 （3）以保持产热物质与人体必需的物质（维生素）之间的平衡。维生素是不产热的营养素，产热的营养素需...
类别：知识
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xiaobao 写于 2015-04-03
孕妇补钙的注意事项有哪些？孕妇补钙是为了帮助胎儿能够有足免的钙吸收，而目前国内市场上钙剂很多，大有铺天盖地之势，广告宣传得神乎其神，但大家一定要科学、合理地加以利用。那么孕妇补钙需要注意什么呢？ 钙剂种类的选择： （1）、目前市场上钙剂的数量以活性钙为主，但有报道指出，在其制剂成品中检测出砷、汞、铅和铬，另外其毒性也较大，故对其安全性尚待评价。 （2）、在强化食品中，使用最多的是碳酸钙。虽然碳酸钙吸收利用的个体差异大，但群体的平均利用率与其他形式钙以及乳制品相比无显着差异。由于碳酸钙的溶解需较低PH，故不适合于胃酸缺乏的病人。 （3）、枸橼酸钙等有机酸钙，尽管钙含量较低，但比碳酸钙易溶解，适于胃酸缺乏病人。 （4）、磷酸钙可作为强化剂加入食品或期货钙剂合用，但这些产品不易溶解，且含有相当数量的磷，不宜用于肾衰的病人。另外，许多钙剂产品中含有维生素D、镁及其他矿物质，这些产品用于肾功能不全病人或限制某种营养摄入病人时应谨慎。目前又出现了一种新的钙剂——L—苏糖酸钙，由有生物活性的阴离子与钙结合得到的盐，在体内血钙...
类别：宝宝成长历程
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xiaobao 写于 2015-04-03
手足口病是一种宝宝常见病。部分病人早期有咳嗽流涕和流口水等类似上呼吸道感染的症状，有的宝宝可能有恶心、呕吐等反应。宝宝在发热1-2天后开始出现皮疹，通常在手、足、臀部出现，或出现口腔粘膜疱疹，疱疹如米粒或绿豆大小。有的患儿不发热，只表现为手、足、臀部皮疹或疱疹性咽峡炎，病情较轻。大多数患儿在一周以内体温下降、皮疹消退，病情恢复。 宝宝手足口病的症状： 1、其实宝宝手足口病这种肠道病毒感染非常普遍，但绝大部分人都没有症状，表现为隐性感染的状态。只有少数人会发生上面的典型症状。不过也有少数患儿病情可能很重，叫做重症手足口病例。 2、宝宝护理专家介绍说，只有少数的手足口病病例（尤其是小于3岁的小儿）病情进展迅速，在发病1-5天左右出现脑膜炎、脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。 3、患有手足口病的宝宝神经系统表现为，精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、谵妄甚至昏迷；肢体抖动，肌阵挛、眼球震颤、站立走路不稳（共济失调）、眼球运动障碍（斜视、复视）。无力或急性弛缓性麻痹。惊厥、抽风。查体可见脖...
类别：宝宝成长历程
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xiaobao 写于 2015-04-03
红屁股是一种婴儿常见病，也被叫做尿布疹。刚出生的婴儿排泄频繁，多尿便，母乳喂养的新生儿大便一天通常就有4-5次，不经意间，婴儿的屁股就要与尿便接触，如果接触时间过长，加上闷热出汗等多种因素，刺激了新生儿柔嫩的皮肤，小屁屁就容易出现红斑、丘疹样的皮损了，如不及时处理就会出现皮肤表面糜烂、脱落甚至感染，常易造成臀炎。 婴儿红屁股怎么办？ 1、在婴儿在排便后要清洗婴儿的臀部，然后把水擦干，在换上新的尿裤（尿布）之前，先停几分钟，等小屁屁变得干爽。也可以用你的吹风机，调到常温那一挡，吹吹小屁股。 2、如果在婴儿护理期间，发现婴儿得了红屁股，不要用热水烫洗婴儿的臀部或止痒。而应根据医嘱，使用锌氧油止痒。 3、要经常给婴儿更换尿布，并在每次换尿布时彻底清洁并晾干宝宝的臀部。平时可以让婴儿裸躺在尿布上，将其臀部暴露于空气中。 4、如果婴儿红屁股严重的话，在家中可以用带有红外线功能的台灯，照射婴儿的臀部，但要注意保持一定距离，温度适中。每天照射1-2次，每次10分钟左右。
类别：宝宝成长历程
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