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在医院坐月子也是不错的选择

Public xiaobao 写于 2015-04-03

  1、优雅、舒适的环境   产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。在医院会有专职的护理人员负责室内定时通风和观察室内的温度和湿度,用科学的方法确保母婴足够新鲜的氧气,而不是传统概念的”不见光,不吹风”。   2、合理的作息安排   产后要有充分的休息时间,否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁,还会影响乳汁的分泌。一般情况下,医院会让母婴同室,这样更人性化,但是如果婴儿影响了产妇的休息,专业护理人员会抱走婴儿并安排科学的照顾,以保证产妇每天能有10小时的睡眠,并指导科学的睡姿促进产妇子宫复原。   3、专家饮食指导   由于分娩时体力的消耗,再加上腹部肌肉的松弛,所以产后胃肠道蠕动能力较弱。因此,产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。在医院,有专业的营养师专职负责产妇的月科膳食和营养。按照科学的方法搭配水果、蔬菜,以补充人体需要的维生素,指导哺乳的产妇如何补充含钙的食品或者钙剂。除此之外,营养师还会指导产妇均衡饮食,在月子时期科学的恢复身材和体重,做一个健康宝宝的漂亮妈妈。   4、产后运动关注   传统月子不会轻易让产妇走动,甚至不...

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在医院坐月子也是不错的选择

Public xiaobao 写于 2015-04-03

  1、优雅、舒适的环境   产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。在医院会有专职的护理人员负责室内定时通风和观察室内的温度和湿度,用科学的方法确保母婴足够新鲜的氧气,而不是传统概念的”不见光,不吹风”。   2、合理的作息安排   产后要有充分的休息时间,否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁,还会影响乳汁的分泌。一般情况下,医院会让母婴同室,这样更人性化,但是如果婴儿影响了产妇的休息,专业护理人员会抱走婴儿并安排科学的照顾,以保证产妇每天能有10小时的睡眠,并指导科学的睡姿促进产妇子宫复原。   3、专家饮食指导   由于分娩时体力的消耗,再加上腹部肌肉的松弛,所以产后胃肠道蠕动能力较弱。因此,产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。在医院,有专业的营养师专职负责产妇的月科膳食和营养。按照科学的方法搭配水果、蔬菜,以补充人体需要的维生素,指导哺乳的产妇如何补充含钙的食品或者钙剂。除此之外,营养师还会指导产妇均衡饮食,在月子时期科学的恢复身材和体重,做一个健康宝宝的漂亮妈妈。   4、产后运动关注   传统月子不会轻易让产妇走动,甚至不...

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在医院坐月子也是不错的选择

Public xiaobao 写于 2015-04-03

  1、优雅、舒适的环境   产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。在医院会有专职的护理人员负责室内定时通风和观察室内的温度和湿度,用科学的方法确保母婴足够新鲜的氧气,而不是传统概念的”不见光,不吹风”。   2、合理的作息安排   产后要有充分的休息时间,否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁,还会影响乳汁的分泌。一般情况下,医院会让母婴同室,这样更人性化,但是如果婴儿影响了产妇的休息,专业护理人员会抱走婴儿并安排科学的照顾,以保证产妇每天能有10小时的睡眠,并指导科学的睡姿促进产妇子宫复原。   3、专家饮食指导   由于分娩时体力的消耗,再加上腹部肌肉的松弛,所以产后胃肠道蠕动能力较弱。因此,产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。在医院,有专业的营养师专职负责产妇的月科膳食和营养。按照科学的方法搭配水果、蔬菜,以补充人体需要的维生素,指导哺乳的产妇如何补充含钙的食品或者钙剂。除此之外,营养师还会指导产妇均衡饮食,在月子时期科学的恢复身材和体重,做一个健康宝宝的漂亮妈妈。   4、产后运动关注   传统月子不会轻易让产妇走动,甚至不...

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怎样在产前判断出胎儿性别

Public xiaobao 写于 2015-04-03

  相信有很多孕妈妈准爸爸在等待新生命降临时,很想知道胎宝宝的性别。怎样才能在孕期知道胎宝宝的性别呢?   民间的传统方法   利用传统的方法来预测胎儿性别是中国人的拿手绝活,也流传得很广,可惜都经不起科学的检验。这些方法预测男女成功的几率大约是五成,这与你闭着眼睛乱猜的结果是一样的。这些民间方法有:   1.从孕妇的肚型来判断:孕妇的肚型尖凸,会生男孩;肚型浑圆,则生女孩。其实,孕妇的肚型与胎儿的性别没有关系。   2.观察孕妇容貌与皮肤的变化:如果孕妇的容貌变得漂亮,皮肤变得光滑,可能生女孩;反之,容貌变丑、皮肤变得粗糙,甚至脸上长满青春痘,则可能生男孩。这种说法很多人相信,但事实证明可信度不高。   3.孕妇的口味改变:有人认为孕妇口味如果与前胎不同,则胎儿的性别也会改变。其实孕妇喜欢吃酸吃甜与胎儿的性别是无关的。   4.胎心的快慢强弱:一般认为胎心较强较慢的话,胎儿是男孩的可能性较大;反之则是女孩。这种猜测胎儿性别的方法,出错的几率也很高。   医学方法   目前,妇产科医师可用来判定胎儿性别的方法中,实用而比较可靠的有:   1.超声波扫描:超声波是...

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导致女性不孕的不良习惯有哪些呢?

Public xiaobao 写于 2015-04-03

  健康可爱的小宝宝可以给家庭带来更多的欢声笑语,而现在生活节奏紧张,压力也日渐增大,许多的不良习惯都影响到女性的生育,想要小宝宝的女性要注意避免以下不良习惯。   1、快速减肥   减肥目前是一种时尚。过度肥胖,自然不利于健康长寿、不利于体现女性之美、不利于心理上平衡,可见减肥并没有什么坏处。但快速减肥毕竟是要通过药物、严格控制饮食等手段进行的。慢慢减肥,去处病因,自然是可取的。关键就在方法上,过快减肥,特别是通过大剂量服用药物、或不正常的饮食方式减肥者,很容易对中枢神经和内分泌产生不良影响,妇女的体重急速下降,就会引起雌激素、孕激素等分泌减少,月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍,无法完成人类的“生命之吻”,成为地地道道的不孕症。   减肥要讲究科学。过于肥胖常常影响怀孕,过于消瘦也同样影响怀孕。在肥胖的时候,要找出病因,针对具体病因采取具体措施才有益于健康。如果属于活动过少所致,应增加体育锻炼;假设因为饮食无度,就必须合理控制饮食;倘若由于疾病所为,要对原发病进行治疗。并非所有的肥胖都用一个办法,都用一种药。特别是女性,减肥应适度节食和加强体育锻...

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“计划外”怀孕的孩子是要还是不要?

Public xiaobao 写于 2015-04-03

  你的宝宝是“计划内”宝宝吗?“计划内”宝宝的到来,给准备要宝宝的年轻夫妻带来的是惊喜是幸福。但是,对于那些暂时不打算要宝宝的夫妻来说,“计划外”宝宝的到来却往往让他们愁容不展。避孕失败后怀孕的宝宝,到底要不要呢?   避孕失败后的受孕   晓玲,陈蓉在孕检时认识的朋友,她们俩怀孕的时间差不多,认识后就经常联系,交流怀孕心得。这天,晓玲找陈蓉聊天,告诉陈蓉一件事:她的一朋友也怀孕了,但因为不是计划,而是避孕失败后的受孕,所以不想要。但是她的朋友都三十多了,父母也急切地想抱孙子,正犹豫呢。陈蓉忙建议道:“这样的年纪真的该要孩子了,还是先去医生咨询一下医生吧。能留最好。”晓玲说:“那要万一生一个不健康的宝宝怎么办呀?还是我们这种有计划有准备的好,省了这份儿担心。”   ★带环受孕——人工流产并取出节育环   有的孕妈妈虽然安上节育环,但仍然怀孕,这种情况下由于节育环属于宫内异物,它的存在会增加流产的危险性。据统计,带环怀孕的妇女中约...

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新生宝宝母乳喂养“5禁忌”

Public xiaobao 写于 2015-04-03

  一、忌丢弃初乳   什么是初乳   初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁,颜色淡黄色、黏稠,含有丰富的蛋白质。初乳分泌量虽然少,但对正常婴儿来说是足够了。   初乳的作用   初乳,含有婴儿所需的全部营养,它能保护宝宝免受细菌和病毒的感染。此外,初乳中含有大量的抗体和白细胞,是新生儿抵抗各种疾病的保护伞,它还含有新生儿不可缺少的铁、铜、锌等微量元素,锌是各种细胞、器官的组成成分之一。初乳具有营养和免疫的双重作用,还能帮助孩子排出体内的胎粪、清洁肠道。据相关资料显示,新生儿最初的一个小时吃到初乳,将有效降低新生儿的死亡率。   初乳一定要喂   有些妈妈不知道初乳得好处,认为初乳量少,且颜色不好,就弃之不用,这是错误的。因此,即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲,也一定要把初乳喂给孩子。   二、忌哺乳前喂养   什么是哺乳前喂养?   在母亲第一次喂母乳前给新生儿糖水或配方奶,称为“哺乳前喂养”。   哺乳前喂养的严重性   1、新生儿不愿吃妈妈的奶   哺乳前喂养会使新生儿产生“乳头错觉”(奶瓶的奶头比母亲的奶...

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新生儿贫血三大原因重大解密

Public xiaobao 写于 2015-04-03

  新生儿贫血的原因会有很多种。例如:“出血性贫血”、“溶血性贫血”,“巨幼红细胞性贫血”等!但最常见的是缺铁性所引起的贫血。人们最怕贫血,更担心新生儿贫血。新生儿贫血是由于缺铁性所引起的是见过的最多的。   1、新生儿缺铁性贫血的三大原因   (1)婴儿从妈妈那里得到的铁不足的情况,如果妈妈在怀孕期间没有补充充足的铁元素,宝宝出生后从妈妈哪儿得到的铁只能维持几个月的时间,在此时间妈妈若不及时的给宝宝添加含铁的食物,宝宝就会发生贫血。   (2)妈妈没有合理安排宝宝的饮食,只给宝宝喂些母乳和牛奶等,如果不及时的添加一些含铁的辅食。如稀粥、饼干、烂面条等。也是宝宝贫血的原因。   (3)孩子生长发育的比较快,需要的铁元素越来越多,如果不及时的补铁,会发生贫血,宝宝不合理的吃饭,只吃些没有营养的零食也是贫血的原因。   铁是人体必需的微量元素,存在于所有生存的细胞内。铁元素是合成血红蛋白所必须的物质,所以铁缺乏势必影响血红蛋白的合成导致贫血。缺铁性贫血的特点是血红蛋白降低比红细胞减少更明显,即小细胞低色...

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生男生女的科学新方法

Public xiaobao 写于 2015-04-03

  想要个儿子还是女儿?这是每一对准父母不可避免要面对的问题。可是您知道吗?关于生男生女的N种说法,有两个蛮有趣的研究发现。   1、养猫的孕妇可能更易生男孩   如果女性想要生女孩,就别接触猫了。   这听上去像是最荒诞的故事,但据科学家们最近称,感染一种常见猫寄生虫的孕妇生男孩的概率更高。这种名为弓形虫的寄生虫已使约15%的英国人感染,但在某些国家的感染率已达到80%。它通过被感染的猫粪进行传播,也存在于生猪肉或牛肉中。   捷克研究人员收集了1996年至2004年间1803名新生儿的医疗记录,对母婴的有关信息进行了分析,包括婴儿性别、母亲此前怀孕次数以及母体中弓形虫的抗体水平。研究发现,那些抗体水平很高的妇女——已实际感染——生男孩的概率要高很多。在大多数人口中,男婴出生率约为51%,但感染弓形虫的妇女生男孩的概率高达72%。弓形虫能造成新生儿的先天缺陷,也可能会引发流产,但在此之前从未确认它与婴儿性别之间的联系。   弓形虫可能会干扰孕妇的免疫系统,从而使男胎更易成活。研究人员说,英国的感染率要比法国和比利时等国家...

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什么导致女性不孕不育

Public xiaobao 写于 2015-04-03

  最几年,随着人们生活节奏的加快,不孕不育现象越来越严重。不孕症是指有正常性生活,没有进行任何避孕,2年内从没有过妊娠。导致不孕不育的原因有哪些呢?下面,让我们来一一揭晓。   1、卵巢局部因素:   如先天性无卵巢或幼稚型卵巢卵巢功能早衰、多囊卵巢和某些卵巢肿瘤如颗粒―卵泡膜细胞瘤睾丸母细胞瘤等都可影响卵巢激素分泌及排卵。   2、全身性疾患:   如重度营养不良或饮食中缺乏某些重要的营养因素,都可影响卵巢功能而致不孕;慢性疾病、代谢病如甲状腺功能低下或亢进糖尿病、肾上腺功能紊乱等也能引起不孕。   3、中枢性的影响:   丘脑下部垂体、卵巢间内分泌平衡失调,垂体肿瘤或疤痕都可以造成卵巢功能失调而致不孕;精神因素如精神紧或过度焦虑可对丘脑下部――脑垂体――卵巢轴产生影响抑制排卵。   4、外阴阴道因素导致不孕:   如无处女膜阴道横隔、先天性无阴道等先天畸形,能妨碍性生活;严阴道炎症时大量白血球能吞精子,降低精子活动力,缩短其生存时间而影响受孕。   5、子宫因素导致的不孕:   约占不孕症的10%~15%正常子宫前倾前屈、子宫颈口向后,性交后子宫颈口浸泡...

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