xiaobao 写于 2015-04-07
纸尿裤是宝宝出生后必备的一件婴儿护理用品，在众多纸尿裤品牌中，如何挑选适合宝宝的纸尿裤呢？下面5大实用技巧帮妈妈忙。 大小和厚度 纸尿裤的包装上都有适合不同年龄段的宝宝的型号，但是实践证明，有些偏小，有些偏大，所以可能会买的不合适。最好还是试一下或是量一下，现在商场里一般都有试用装，给宝宝试过后，合适再买。因为身高和胖瘦都影响体重。尺寸小了，勒得宝宝不舒服，尺寸太大又容易侧漏。该更换尺码的时候要及时更换。 而过厚的纸尿裤会让宝宝裆间满满的，自然不会舒服，有的厂家为了让纸尿裤显的薄些，把中间的棉芯压的很实，薄是薄了，尿裤充满尿液后又会膨胀起来变的非常厚。一般情况下，M号的一般在30g左右基本就可以，而超薄的纸尿裤宝宝当然舒服，不过通常吸水量不是很大，需要换的比较勤，所以是不是需要超薄，妈妈们可以根据自己的情况选择。 面料相关问题 纸尿裤面料一般是看紧贴宝宝PP的那面，一层吸水无纺布。面层材料的好坏判断，是看它是否白净柔软。而高分子树脂是纸尿裤吸收好坏的一个依据，家长可以用手捏纸尿裤，里面有些硬硬的颗粒，就是这个了，学名叫SAP。高分子树脂吸收水分后...
类别：宝宝成长历程
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xiaobao 写于 2015-04-07
纸尿裤是宝宝出生后必备的一件婴儿护理用品，在众多纸尿裤品牌中，如何挑选适合宝宝的纸尿裤呢？下面5大实用技巧帮妈妈忙。 大小和厚度 纸尿裤的包装上都有适合不同年龄段的宝宝的型号，但是实践证明，有些偏小，有些偏大，所以可能会买的不合适。最好还是试一下或是量一下，现在商场里一般都有试用装，给宝宝试过后，合适再买。因为身高和胖瘦都影响体重。尺寸小了，勒得宝宝不舒服，尺寸太大又容易侧漏。该更换尺码的时候要及时更换。 而过厚的纸尿裤会让宝宝裆间满满的，自然不会舒服，有的厂家为了让纸尿裤显的薄些，把中间的棉芯压的很实，薄是薄了，尿裤充满尿液后又会膨胀起来变的非常厚。一般情况下，M号的一般在30g左右基本就可以，而超薄的纸尿裤宝宝当然舒服，不过通常吸水量不是很大，需要换的比较勤，所以是不是需要超薄，妈妈们可以根据自己的情况选择。 面料相关问题 纸尿裤面料一般是看紧贴宝宝PP的那面，一层吸水无纺布。面层材料的好坏判断，是看它是否白净柔软。而高分子树脂是纸尿裤吸收好坏的一个依据，家长可以用手捏纸尿裤，里面有些硬硬的颗粒，就是这个了，学名叫SAP。高分子树脂吸收水分后...
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xiaobao 写于 2015-04-03
大家都应该知道菌菇具有极高的营养价值，黑木耳也是菌菇中的一种，味甘、性平、营养丰富，滋味鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、纤维胶质以及磷、铁、钙、镁等营养物质，宝宝护理期间食用具有滋阴益肾、活血润燥的功效，是良好的保健养生食品。 婴儿食谱：菌菇豆腐汤 原料：豆腐、菌菇、木耳、葱、盐、油。 菌菇豆腐汤的做法： 1、豆腐切成小方块，备用。水发黑木耳撕成小朵，去蒂洗净白玉菇、蟹味菇分别去根，洗净。 2、鸡蛋磕入碗中打散，搅匀，锅中倒入橄榄油烧热，下白玉菇、蟹味菇，黑木耳煸炒几下。 3、添入适量水煮沸，放入嫩豆腐用大火煮沸，转中火续煮5分钟，调入盐和鸡汁，撒葱花煮开即可。
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xiaobao 写于 2015-04-03
女性朋友在做月子期间容易得哪些疾病呢？下面我们共同来看看专家给我们总结出来的这5点，希望可以对妈妈们有所帮助。 1、乳腺炎 新妈妈在产后预防和保护乳腺方面是需要注意的，淤积乳汁这样就比较容易细菌的繁殖，新妈妈的乳头、乳晕的皮肤比较薄，容易导致乳头破损从而就容易引起细菌的感染等，孕妇在怀孕开始后直至喂奶的这段期间，都要经常用干湿毛巾擦洗乳头和乳房，以保持清洁卫生，曾强局部皮肤的抵抗力，尽量避免细菌从裂口进入乳腺而引起感染。在哺乳时要保持乳头清洁，避免损伤，减少感染途径。每次哺乳要将乳汁吸空，若宝宝吸不完，可用吸奶器吸空，乳汁在乳房中淤积过久，就会发生变质，进而形成细菌。 2、手关节痛 分娩结束以后，新妈妈体内激素发生明显变化这就容易导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降而引起关节松弛，此时若过多从事家务劳动，或过多抱宝宝，接触冷水，就会使关节、肌腱、韧带负担加重，引起手关节痛，且长时间不愈。在产褥期，新妈妈一定要安心休息，少做家务，要减少手指和手腕的负担，少抱宝宝，尽量少接触冷水。 3、生殖器官感染 坐月子期间，新妈妈抗病能力极差，同时阴道、子...
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xiaobao 写于 2015-04-03
在产后减肥的这个问题上面，我相信产后妈妈们都做了很多的尝试，其中热量低的饮食确实是对于产后减肥是有帮助的，那么产后妈妈们如何合理的食疗减肥呢？ 避免节食过度 其中大多数的女性朋友每天需要摄入的卡路里热量都应该是在1800-2000卡路里之间的，这样才能保证拥有旺盛的精力和良好的情绪，如果是想要每周减掉0.5千克的体重，那么你每天少摄入500卡路里的热量，如果每天也有锻炼的话，那么你就要再减去你通过运动的热量。 避免体重迅速下滑 如果你产后减肥过程中每周减掉1千克（kg）以上的体重，那么你的身体就会释放更多的毒素，它们会通过血液进入你的乳汁。如果你发现自己每周体重下降多于1千克，而且你产后超过6周了，那你就需要摄入更多的热量，以免影响你的乳汁。 不要太早节食 如果要节食的话，那么也应该是在产后的6周再开始减少热量的摄入，如果你每天也在母乳喂养，那么久要等到产后的2个月，如果太早的控制饮食就会减少乳汁的分泌，而且会让你感到格外疲惫，照顾新生宝宝本身就要消耗很大的体力。 相信产后的妈妈们在看了上面介绍的这三种产后节食的禁忌，我相信产后的妈妈...
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xiaobao 写于 2015-04-03
怀孕八个月的时候，孕妇对各种营养的需求特别高。由于此期已经临近分娩，所以孕妇营养的补充相当重要。那么，怀孕八个月孕妇在饮食上要注意什么呢？ 怀孕八个月后需要的营养成分： 怀孕8个月后，胎儿迅速生长，孕妇首先需补充大量的葡萄糖。另外，此时也是胎儿大脑增殖高峰，大脑皮层增殖迅速，准妈妈还需要有一定量的脂肪酸，尤其是亚油酸，丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。同时，孕妇的饮食不可毫无节制，体重的增加限制在每周350克以下为宜。 怀孕八个月孕妇的营养要点： 孕妇应少食多餐，每天5到6餐为宜，用餐时可多吃粥和汤菜，易于消化吸收，有养胃作用。在做粥的时候，可根据准妈妈的口味添加配料，或加一些小菜、肉食一起食用。如果准妈妈的体重增长过多，就应根据医生的建议控制饮食，少吃淀粉、脂肪含量高的食物，多吃含蛋白质、维生素高的食品，以免产生“巨大儿”，造成分娩困难。 怀孕八个月后孕妇的饮食调整： 总得来说，孕期饮食应该保证质量、品种齐全。准妈妈应适当增加热能、蛋白质，如多摄入动物性食物和大豆类食物；同时要注意必需脂肪酸的摄入量，可多吃海鱼补充D...
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xiaobao 写于 2015-04-03
哪些是易受孕性爱姿势？ 性交的姿势与受孕的机会是否有很重要的关系呢？这是很多新婚夫妇想要知道的。那么我们就要知道受孕的过程。受孕的原理是精子首先经过宫颈进入宫腔，再到达输卵管，与卵子结合，所以，要想受孕成功，最重要的是使宫颈口浸泡在精液池中，给精子进入宫腔创造条件。 最佳受孕姿势一：生殖器可从正面交合，这是最普遍的一种性交方式。女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，这样的体位对子宫前位的女性最佳。如果你想怀孕，性交后，就应该老老实实地在床上躺着休息一会儿，这样可以防止精液外流。千万不要马上起来，也不要冲澡，可以等一等。 最佳受孕姿势二：是从背面进入，这样的体位对子宫后位的女性可能更佳，更有利于宫颈浸泡在精液池中。 所有的女性在性交后采取仰卧平躺姿势时，都会有液体从阴道中流出，并不是你的阴道容纳能力低下。为了确保受孕，性交后女性可把双腿朝空中举起，或者在臀下方塞一个枕头，使上身处于一个臀高头低的位置。再或者采取侧卧姿势，膝盖尽量向胃部弯曲。这样同样可以延长精液在阴道的存留的时间。 性高潮对受孕有正效应 中国性学会常务理事朱...
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xiaobao 写于 2015-04-03
日常生活中，有的妈妈对于新生宝宝的护理存在某些误区。比如说，有人认为头垢可保护宝宝囱门，不可清洗。事实上保留头垢是十分有害的，会影响头皮的生长和生理机能。以下是宝宝护理的10大禁忌： 1、忌给婴儿洗澡过多 由于新生宝宝的皮肤角质层软而薄，血管丰富，吸收能力非常强，所以如果给宝宝洗澡过频，或洗澡时使用药皂及碱性强的肥皂，会因皮肤表面油脂被去除而降低皮肤防御功能。因此妈妈切勿给婴儿洗澡过多。 2、忌剪婴儿眼睫毛 有些年轻的妈妈认为把孩子的眼睫毛剪掉，就可以使宝宝眼睫毛长得长。其实，一根眼睫毛的寿命大概只有90天，可见剪眼睫毛不会使其长得更长。而且，眼睫毛具有保护眼睛的作用，可以防止灰尘等物质直接进入眼内，眼睫毛被剪掉以后，使宝宝眼睛很容易被侵蚀，从而引起各种眼疾病。 3、新衣物宝宝不能直接穿 我们平时买内衣都要清洗后再穿，然而给宝宝新买来的婴儿衣服也必须用柔和的清洁剂清洗以后再穿，以便洗去新衣服中的漂白粉及其他染料的残质，以免刺激婴儿娇嫩的皮肤棉质的衣服，另外，绵制衣服须买大一点的，以便缩水后穿着合适。 4、忌用洗衣粉洗婴儿衣服 用...
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xiaobao 写于 2015-04-03
按照一般规律，一个人的身高所受遗传因素影响占到了70%-80%，另外20%-30%的后天因素是可以掌控的。父母只需注意喂养方式，保证生长发育的营养供给，就能将孩子的身高潜力发挥到极致。 宝宝喂养七分饱最好 对于宝宝来说，全身各个器官都处于一个稚嫩的阶段，它们的活动能力较为有限，其中消化系统更是如此。父母在给宝宝喂食时一定要把握好度，使宝宝能始终保持一个正常的食欲，特以“七分饱”最佳，这样既能保证生长发育所需营养，又不会吃得太饱加重消化器官的工作负担。 否则，宝宝长期吃得过多，极易致脑疲劳，造成大脑早衰，影响大脑的发育，智力偏低。此外，吃得过饱还会造成肥胖症，从而严重影响骨骼生长，限制宝宝身高发育。 Tips：避免吃过量妙招 1、给宝宝的喂食量要少于你想象的量，如果孩子吃完不够的话，让他自己再向你要。 2、当宝宝开始不专心吃饭，或说“不要”的时候，应拿走食物，不要迫使孩子多吃。 3、让宝宝慢慢进食，这有助于提高对饥饿的忍耐性和食欲敏感性，并可调节进食量。 宝宝长高元素不可少 身...
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xiaobao 写于 2015-04-03
宝宝如何长高，让宝宝长高的方法有很多，其中最见效的是让宝宝吃的好，睡的好，有合理的饮食，补充充足的营养，这样长期下来，宝宝一定会长高。春季来临，妈妈要把握好让宝宝长高的关键时节。 对宝宝进行春补，宝宝的饮食是关键，如何让宝宝合理的膳食呢。下面我们一起来看。 宝宝食谱一：让宝宝多吃些滋补食品 在日常饮食上可以给宝宝多吃一些滋补的食品，正值春季很多食品都下来了，这个时候可以给宝宝多吃一些大枣，蘑菇香菇和木耳等等。这些都有利于宝宝身体的发展，给宝宝提高所需要的各种维生素和钙质，让宝宝身体强壮，身高更上一层楼。 有一点是妈妈们要注意的，如果宝宝身体健康，春季食补是能够满足宝宝生长发育的安全方法，但是如果我们的宝宝体弱多病，要有医生的指导，这样才能使宝宝更健康。 宝宝食谱二：给宝宝吃含钙丰富的食物 钙质是宝宝长高的根本，2～3岁的宝宝身体正是成长的关键时刻，身体对钙质的需求也相应的增加，饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素d较丰富的饮食，如蛋、奶、动物肝、海产品等...
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