健康可爱的小宝宝可以给家庭带来更多的欢声笑语,而现在生活节奏紧张,压力也日渐增大,许多的不良习惯都影响到女性的生育,想要小宝宝的女性要注意避免以下不良习惯。 1、快速减肥 减肥目前是一种时尚。过度肥胖,自然不利于健康长寿、不利于体现女性之美、不利于心理上平衡,可见减肥并没有什么坏处。但快速减肥毕竟是要通过药物、严格控制饮食等手段进行的。慢慢减肥,去处病因,自然是可取的。关键就在方法上,过快减肥,特别是通过大剂量服用药物、或不正常的饮食方式减肥者,很容易对中枢神经和内分泌产生不良影响,妇女的体重急速下降,就会引起雌激素、孕激素等分泌减少,月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍,无法完成人类的“生命之吻”,成为地地道道的不孕症。 减肥要讲究科学。过于肥胖常常影响怀孕,过于消瘦也同样影响怀孕。在肥胖的时候,要找出病因,针对具体病因采取具体措施才有益于健康。如果属于活动过少所致,应增加体育锻炼;假设因为饮食无度,就必须合理控制饮食;倘若由于疾病所为,要对原发病进行治疗。并非所有的肥胖都用一个办法,都用一种药。特别是女性,减肥应适度节食和加强体育锻...
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你的宝宝是“计划内”宝宝吗?“计划内”宝宝的到来,给准备要宝宝的年轻夫妻带来的是惊喜是幸福。但是,对于那些暂时不打算要宝宝的夫妻来说,“计划外”宝宝的到来却往往让他们愁容不展。避孕失败后怀孕的宝宝,到底要不要呢? 避孕失败后的受孕 晓玲,陈蓉在孕检时认识的朋友,她们俩怀孕的时间差不多,认识后就经常联系,交流怀孕心得。这天,晓玲找陈蓉聊天,告诉陈蓉一件事:她的一朋友也怀孕了,但因为不是计划,而是避孕失败后的受孕,所以不想要。但是她的朋友都三十多了,父母也急切地想抱孙子,正犹豫呢。陈蓉忙建议道:“这样的年纪真的该要孩子了,还是先去医生咨询一下医生吧。能留最好。”晓玲说:“那要万一生一个不健康的宝宝怎么办呀?还是我们这种有计划有准备的好,省了这份儿担心。” ★带环受孕——人工流产并取出节育环 有的孕妈妈虽然安上节育环,但仍然怀孕,这种情况下由于节育环属于宫内异物,它的存在会增加流产的危险性。据统计,带环怀孕的妇女中约...
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一、忌丢弃初乳 什么是初乳 初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁,颜色淡黄色、黏稠,含有丰富的蛋白质。初乳分泌量虽然少,但对正常婴儿来说是足够了。 初乳的作用 初乳,含有婴儿所需的全部营养,它能保护宝宝免受细菌和病毒的感染。此外,初乳中含有大量的抗体和白细胞,是新生儿抵抗各种疾病的保护伞,它还含有新生儿不可缺少的铁、铜、锌等微量元素,锌是各种细胞、器官的组成成分之一。初乳具有营养和免疫的双重作用,还能帮助孩子排出体内的胎粪、清洁肠道。据相关资料显示,新生儿最初的一个小时吃到初乳,将有效降低新生儿的死亡率。 初乳一定要喂 有些妈妈不知道初乳得好处,认为初乳量少,且颜色不好,就弃之不用,这是错误的。因此,即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲,也一定要把初乳喂给孩子。 二、忌哺乳前喂养 什么是哺乳前喂养? 在母亲第一次喂母乳前给新生儿糖水或配方奶,称为“哺乳前喂养”。 哺乳前喂养的严重性 1、新生儿不愿吃妈妈的奶 哺乳前喂养会使新生儿产生“乳头错觉”(奶瓶的奶头比母亲的奶...
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新生儿贫血的原因会有很多种。例如:“出血性贫血”、“溶血性贫血”,“巨幼红细胞性贫血”等!但最常见的是缺铁性所引起的贫血。人们最怕贫血,更担心新生儿贫血。新生儿贫血是由于缺铁性所引起的是见过的最多的。 1、新生儿缺铁性贫血的三大原因 (1)婴儿从妈妈那里得到的铁不足的情况,如果妈妈在怀孕期间没有补充充足的铁元素,宝宝出生后从妈妈哪儿得到的铁只能维持几个月的时间,在此时间妈妈若不及时的给宝宝添加含铁的食物,宝宝就会发生贫血。 (2)妈妈没有合理安排宝宝的饮食,只给宝宝喂些母乳和牛奶等,如果不及时的添加一些含铁的辅食。如稀粥、饼干、烂面条等。也是宝宝贫血的原因。 (3)孩子生长发育的比较快,需要的铁元素越来越多,如果不及时的补铁,会发生贫血,宝宝不合理的吃饭,只吃些没有营养的零食也是贫血的原因。 铁是人体必需的微量元素,存在于所有生存的细胞内。铁元素是合成血红蛋白所必须的物质,所以铁缺乏势必影响血红蛋白的合成导致贫血。缺铁性贫血的特点是血红蛋白降低比红细胞减少更明显,即小细胞低色...
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想要个儿子还是女儿?这是每一对准父母不可避免要面对的问题。可是您知道吗?关于生男生女的N种说法,有两个蛮有趣的研究发现。 1、养猫的孕妇可能更易生男孩 如果女性想要生女孩,就别接触猫了。 这听上去像是最荒诞的故事,但据科学家们最近称,感染一种常见猫寄生虫的孕妇生男孩的概率更高。这种名为弓形虫的寄生虫已使约15%的英国人感染,但在某些国家的感染率已达到80%。它通过被感染的猫粪进行传播,也存在于生猪肉或牛肉中。 捷克研究人员收集了1996年至2004年间1803名新生儿的医疗记录,对母婴的有关信息进行了分析,包括婴儿性别、母亲此前怀孕次数以及母体中弓形虫的抗体水平。研究发现,那些抗体水平很高的妇女——已实际感染——生男孩的概率要高很多。在大多数人口中,男婴出生率约为51%,但感染弓形虫的妇女生男孩的概率高达72%。弓形虫能造成新生儿的先天缺陷,也可能会引发流产,但在此之前从未确认它与婴儿性别之间的联系。 弓形虫可能会干扰孕妇的免疫系统,从而使男胎更易成活。研究人员说,英国的感染率要比法国和比利时等国家...
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女人的爱美之心,什么时候也不会丢。宝宝顺利出生,新妈妈高兴的同时就开始自己的减肥计划了,产后身体虚弱,又担负哺育新宝宝的任务,产后减肥应该合适开始?产后如何减肥? 宝宝出生后,产妇就要开始恢复身体,一般要恢复或接近未孕状态大约需要42天,这段时间也就是我们常说的“做月子”,坐月子的这段时间是新妈妈新陈代谢最为旺盛的一段时间,也是减肥的黄金时期,新妈妈一定不要错过这个绝好的减肥机会。 在短短40天就想甩掉孕期增加的30斤,可能吗?完全有可能,下面就给大家介绍下产后黄金期间减肥的注意事项: 1、产后前两周,重点排水,不宜大补 产后一周是恶露和出汗最多的时期,这一周新妈妈一定要注意不要多饮水,尽量不吃盐、腌制品、酱油、醋、罐头等容易使水平滞留的食品,这一种的主要任务就是排除体内多余水分,如果此时饮食不注意,又大量喝水,后三周想减肥就很困难了。 2、产后饮食结构 家人都会为新妈妈准备很多补品,此时一定要控制,产后第一周的主要目标是“利水消肿”,正确的进步观念是:先排恶露、后补气血,恶露越多,越不能补。...
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宝宝补钙不能随意,一般宝宝月龄阶段不同宝宝需要的钙含量也有所不同,所以家长在给孩子补钙的时候需要根据月龄阶段来选择最好的补钙方式。因每个孩子的喂养情况、身体情况都不一样,所以补钙也不能一概而论。最为稳妥的方法就是带孩子到医院进行检查,然后再根据医生的要求适当补充钙质。 孩子需要有充足的钙,才能促进骨骼的生长发育,如何补钙让宝宝吸收更好呢?因不同月龄有不同的需求量,所以不同月龄而选择不同的补钙方法。 1、有的家长误认为是否只需要补钙就可以了? 专家的建议:“假设奶源很充足的话,钙还是很充分的。但是补钙的同时要注意补充维生素D,因为维生素D是促进钙吸收最好的一种食物。维生素D缺乏的时候,钙的吸收率是10%、15%。如果补充了维生素D的话,吸收率可以达到40%以上。所以补充钙的同时一定要补充维生素D”。 2、宝宝月龄阶段什么时间补钙较合适? 宝宝如果一生下来就是母乳喂养的,在5-6个月时间内是不需要补钙的,因为母乳中钙含量比较多,而且通过母乳来喂养宝宝是非常有利于宝宝对钙的吸收。母亲注意饮食均衡的话,完全能够满足宝宝对钙的需要。...
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初为人父母的家长们,在料理宝宝的日常生活上都是属于经验匮乏的,小宝宝们吃、玩、睡觉等精神状态的好与坏,在没有育儿经验的爸爸妈妈眼里很容易被误判,最后导致就医不及时,宝宝病情严重,为了避免这种事情的发生,我们总结了几种宝宝生病前的反常现象,希望爸爸妈妈看后会有帮助。 1.宝宝的情绪和性格改变 健康的宝宝总是精神饱满,两眼有神,不哭不闹。若烦躁不安、面色发红、口唇干燥,多为发热征象;目光呆滞、两眼直视、两手握拳,两腿屈曲、阵发性哭闹、翻滚则是腹痛的表现;如果出现嗜睡、呕吐、前囟饱满、脖子发硬,则应高度怀疑脑膜炎,而哭声无力或一声不哭,则往往提示病情严重。 2.宝宝的饮食的改变 如果宝宝平时吃奶状态很好,现在突然拒奶或无力吸吮,或不肯进食或进食减少,则可能存在感染的情况,如果宝宝有腹胀,不断打嗝、放屁、口腔气味酸臭,则提示宝宝消化不良;倘若拒食或食后即哭,同时伴口水增多,应注意有无口腔疾病。 3.宝宝的睡眠的改变 宝宝一般入睡较快,睡得安稳,睡姿自然,呼吸均匀,表情自如。如睡前烦躁不安,睡眠中踢被,或睡醒后颜面发红、呼吸急促,则常是发热的反应;睡...
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母乳对于宝宝来说,是任何食物都不能比拟的最佳食品。在没有母乳的情况下,配方奶是孩子的最佳选择,至于选哪种配方奶最好?只要是适合宝宝的奶粉就是最好的奶粉,首先是食后无便秘、无腹泻,体重和身高等指标正常增长,宝宝睡得香,食欲也正常。再就是宝宝无口气,眼屎少,无皮疹。但是,每个孩子对奶粉的适应情况是存在个体差异的,因此家长的选择也不尽相同。 奶粉外包装上都有适合的月龄或年龄,家长可按自己宝宝所需选择。不过,宝宝换二段奶粉或以前没吃过的新品牌奶粉时应记住一个原则,那就是宝宝最近身体是否健康,而且并非到了一定的月龄必须要换二段奶粉,如果宝宝刚生过病或正在生病,推迟一段时间也没有关系。不少家长感觉二段奶比一段奶有营养价值,这其实是个误区,各段之间的差异只在于厂家根据孩子生长发育变化,调整了各种配方比例,所以妈妈们不必担心营养价值的问题。 妈妈们认为,宝宝出现不适应的状况,是因为转奶的方法不对,有的是马上换新奶粉,有的则是新旧一起掺着喝,那更不对了,况且两种奶粉配方比例都不一样,这个一勺,那个一勺,更加容易引起宝宝肠胃的不适应。正确的转奶方法是第一天最中间那顿餐吃新奶粉,其他吃...
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