小宝儿的一家

　　很多新妈妈产后都会被一个问题所困扰，就是为什么老是出虚汗，特别是夜里的时候。其实这是产后一个正常的生理现象，新妈妈产后身体出汗是为了排出孕期体内增加的水分，所以，在坐月子期间新妈妈的穿衣就要有一定的讲究了。今天小编给各位新妈妈们搜集了一些月子期间的穿衣要点，希望对妈妈们有所帮助！

　　衣着应宽大舒适

　　有的新妈妈在产后由于担心自己的体形发胖，所以就穿紧身衣或在腰部系上束腹带，其实这种做法是错误的，这样不利于血液的流通，容易使乳房受到压迫，从而引起乳房的疼痛。所以产后新妈妈衣服应该选择宽大、舒适、棉质的为好，因为纯棉的衣服吸汗性能比较好。另外，袜子、内衣也最好选择纯棉的。

　　穿衣做到薄厚适中

　　新妈妈在坐月子期间，应根据季节的变化注意衣物的增减，有的新妈妈在坐月子期间，不管是冬天还是夏天，都穿戴一齐，这样体内过多的热量无法及时散出，很容易出汗过多，从而使全身变得虚弱无力，夏天坐月子，就没必要也是长衣长裤的穿着，如果捂的太严实很容易造成中暑的可能，严重者还会危及生命。

　　衣物要勤换勤洗

　　坐月子期间出汗多，这时准妈妈应该多备一些内衣裤，感觉出汗太多的时候要立马把衣服换下来，以防着凉。同时，新妈妈的衣服要注意勤洗勤消毒，因为产后新妈妈的身体本来就弱，这个时候一定要保持衣物的干净舒适，防止细菌的滋生，从而影响新妈妈的身体健康。

　　另外，新妈妈还要注意的是如果自己有夜里蹬被子的情况，这时，新妈妈最好的办法就是穿着睡衣和袜子睡觉，以免着凉。