小宝儿的一家

　　生完宝宝后，夫妻终于可以脱离了禁欲的生活。分娩过后孕妇需要护理，也有可能出现产后性冷淡，那么产后的性生活应该注意什么呢？

　　1.产后性欲普遍降低

　　伤口的疼痛以及恶露，会降低性欲。同时，因为产后泌乳激素上升，以及与宝宝同房，新妈妈大概每两三个钟头就要喂奶一次，精神状况不佳，也难以投入性生活。这些都是普遍导致产后性欲降低的原因。

　　2.应如何进行性生活

　　1）适当与宝宝分开

　　产后不要把所有的精力都放在宝宝身上，每天都应该抽出点时间给家人，以及多跟丈夫沟通，增进了感情，自然也提起性趣。

　　2）产后六周恢复性生活

　　产后6周后，这时伤口已经差不多痊愈，恶露也已经排干净。但较为激烈的房事会给妻子带来疼痛感，因此，各位先生要温柔对待。

　　3）对自己要有信心

　　产后身材走样，各位妈妈害怕被丈夫看到自己松垮的身材从而拒绝性生活。怀孕带来的身材改变是正常现象，但是，也只是暂时性，只要合理锻炼与饮食，很快就能恢复身材。两人相互协调好，就能一起度过这个时候。各位妈妈也不需要对自己失去心情，导致性冷淡。

　　4）可适当使用润滑剂

　　刚开始恢复性生活，女性因荷尔蒙的分泌尚未恢复，再加上伤口还可能带来疼痛感，在心理和生理同步影响下，阴道可能较为干燥。专家表示，如果发现润度不够，可以适当使用润滑剂。

　　其实产后进行房事不仅是满足身体上的需求，医生表示，高潮时由于引起子宫

　　收缩，的确有助于产后子宫的复原。因此，各位妈妈不需要过分困恼，只要放松心情

　　即可。