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宝宝健康吃饭十大要点

Public xiaobao 写于 2015-04-07

  如果宝宝健康吃饭,那宝宝的营养多半不会出现问题,父母首先要了解什么是宝宝健康吃饭,所谓宝宝健康吃饭包括的内容很多,包括时间、情绪、营养等等多方面。   吃饭是生活中的第一件大事。怎么可以吃出孩子的健康身体与文明习惯呢?下面推荐10种宝宝健康吃饭方式,你和孩子都适用:   1、乐食宝宝健康吃饭需要调整好情绪,良好的餐前情绪,是儿童增加食欲的重要措施。吃饭时的情绪是否愉快,也是决定孩子是否乐食的关键;不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩,否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。   2、佳食宝宝健康吃饭还要考虑到烹调技术:添加副食品后,要多变化样式、口味,让孩子每天对食物感到新奇,手艺不佳的妈妈,不妨多买一些幼儿食谱回家研究。   3、烹食让孩子参与制作过程:可以让孩子自己涂果酱、加盐巴,因为有参与感,而喜爱自己制作的食物。又如,餐前叫孩子帮着抹桌、端羹、拌佐料,或者介绍即将上桌的菜是其最喜爱者送的,营养和味道如何之类。宝宝健康吃饭要点还有什么?   4、隔食大人有时也会因为情绪、气候而胃口不佳,如果偶尔孩子到了吃饭时间,仍不觉得饿,就别硬要求他吃。相对的,隔一段时间让孩子...

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婴儿辅食制作注意事项

Public xiaobao 写于 2015-04-07

  6个月之后,妈妈需要给宝宝逐渐添加辅食,由于新手妈妈缺乏经验,害怕做的不好耽误孩子营养。不过不用担心,小编给出下面的一些作参考方法,您一定会成为厨房里的巧手妈妈。   菜水汁的制作   原料:新鲜绿色蔬菜,如青菜、菠菜、油菜、白菜等均可。   制作方法:取以上一种新鲜蔬菜,洗净,切碎;水烧开后,放入碎菜,煮5分钟,待温度适宜时用消毒纱布或清洁双层纱布挤压出菜汁,即可饮用。菜水(汁)要随煮随用,因为菜水(汁)放置后其中的维生素C会逐渐丢失。   菜泥的制作   原料:胡萝卜、土豆、南瓜、红薯、青菜叶等。   制作方法:取新鲜胡萝卜或土豆、南瓜、红薯洗净、去皮,放入锅中蒸熟或加水煮熟,取出放在碗中用勺压碎。也可用青菜叶,用开水煮5分钟,将菜煮烂,将煮烂菜叶放在清洁不锈钢过筛,筛下的泥状物即菜泥。为增加口感,可加7~8滴油(熟植物油、香油等)   果泥的制作   原料:新鲜的水果(苹果、梨、桃、草莓、香蕉、猕猴桃等)。   制作方法:将水果洗净,削皮,用勺子刮果肉,成泥状,即果泥。   鱼泥、肝泥的制作   原料:新鲜鱼类(如鲫鱼、带鱼等)、新鲜动物肝脏(如鸭...

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宝宝不能随意吃鱼肝油

Public xiaobao 写于 2015-04-07

  鱼肝油富含维生素A和D,能预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症,妈妈便喜欢拿鱼肝油来当婴儿辅食。其实吃鱼肝油也是有讲究的,若一味“进补”,很可能有反作用。   首先,鱼肝油中富含的维生素A、D均为脂溶性维生素,过量摄入不易被及时排除,而会在体内贮存堆积起来,进而产生毒性作用。因此,家长们要征求医生的意见,正确选择剂型、用量及使用期限,在医生的指导下给宝宝补充鱼肝油,以防过量。   其次,鱼肝油的用量要根据小儿月龄、户外活动情况以及摄入的食品种类而进行调整。一般来说,早产儿应提早添加鱼肝油,随月龄增长可适当增加用量。而太阳光中的紫外线照射皮肤可产生维生素D,户外活动多的宝宝可以少用鱼肝油。另外,一些婴儿食品如亨氏婴儿营养米粉系列,已强化维生素A、D,有规律食用这类辅食的宝宝也可以减少鱼肝油用量。   最后,由于鱼肝油同时含有丰富的维生素A、D,两者的功能及副作用又各不相同。如果是为单纯治疗孩子的佝偻病或夜盲症,家长就不应再用鱼肝油,而应改用单纯的维生素D或A制剂,以免导致另一种维生素中毒。   锌元素在宝宝生长发育中起着重要的作用,可是这种微量元素总是因...

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宝宝打嗝应该如何处理

Public xiaobao 写于 2015-04-07

  打嗝本身并不会对人体有危害,主要是由于横膈膜突然用力收缩造成的。即使如此,相信许多家长都舍不得自己的宝宝受罪。在孩子打嗝的时候,怎么处理才是正确的方法呢?   一、打嗝的原因   常见的打嗝原因主要是由于宝宝常哭闹或者在喂食的时候吃得太急,因而吸入大量的空气所致,也可能是由于吃了生冷的食物或是肚子受寒。   二、打嗝的预防   1、在喂奶后,不要让宝宝立即平躺,应让宝宝直立靠在大人肩上,可以轻轻地拍打其后背,帮助排气。   2、喂食时不要过急,注意要让奶充满奶嘴前端,以防宝宝吸入过量的空气。   3、在喝奶的期间注意停顿,喂一下就帮他们排气,然后再继续喂。   三、打嗝的治疗   1、在打嗝的症状出现时,可以帮他们轻轻地拍打背部或轻柔地按摩腹部,帮助排气。   2、让宝宝喝一点温水,或以音乐等有趣的东西吸引注意力,可以有效改善打嗝症状。   为了免让自己的孩子受打嗝的苦,应该从预防打嗝着手。切勿用没有科学根据的方法帮助宝宝停止打嗝,以免适得其反。如果你的宝宝频繁地打嗝,并有体重减轻或呕吐的迹象,就可以不是普通的打嗝了,应该立刻到医院进行检查。  

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爸爸出招:超级有效的宝宝止哭术

Public xiaobao 写于 2015-04-07

  宝宝哭了,怎么办?相信所有父母都因这个问题而烦恼过,有什么好的宝宝止哭术没有?今天我们教爸爸妈妈非常有效果的止哭方法,赶紧学起来吧!   爸爸们如果学会了如下宝宝止哭术,那宝宝哭泣的噪音会越来越远离您了!   宝宝止哭换一个奇怪的姿势抱宝宝。   宝宝护理时,让宝宝脸朝下趴在你的手臂上,用你的手掌托起他的脸;左手轻轻地晃荡,右手轻轻抚摩宝宝的背。视野掉了个头,宝宝很奇怪,哭就忘了。   朝他额头吹气给宝宝止哭。   直接而温柔地朝宝宝的额头连续吹气,他立刻眨眼、深呼吸;你重复几次,他就忘了自己为什么哭。不过,得确定你没感冒。   给宝宝吸你的大拇指来做宝宝止哭。   有时候宝宝大哭大闹的理由很简单,他就想吸吮点什么。那就尝尝爸爸的大拇指,温暖柔软,有点奇怪。宝宝说,感觉不错。不过,必须保证你的手指是用肥皂仔细清洗过的。   来一点小噪音。   吸尘器开小档、收音机或电视机开到滔滔不绝的说话节目,信不信,宝宝会听得昏昏欲睡。   使劲把宝宝抱起来。   搂紧宝宝,摇摇晃晃,试试爸爸的力量。大多数宝宝喜欢这种被紧紧包裹的感觉,这会让他感觉温暖而安全。   ...

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宝宝湿疹怎么食疗好得快

Public xiaobao 写于 2015-04-07

  相信所有妈妈听到宝宝湿疹以后,就会起一身的鸡皮疙瘩,因为宝宝湿疹护理和治疗都是很麻烦的事情,最近,很多妈妈来咨询宝宝湿疹怎么食疗好得快,小编为您准备了如下几款清凉食疗!   宝宝湿疹既然已经来了,妈妈们就要从容面对婴儿疾病,宝宝湿疹食疗方法是您不错的选择!   在宝宝湿疹食疗之前,首先了解宝宝湿疹的病因是什么:   婴儿湿疹病因比较复杂,有先天的体质因素,有些孩子属过敏体质,对所接触的毛织品、灰尘或食物如牛奶、鱼、蛋、等过敏。也有后天营养失调、营养过多、消化不良、衣着不当,室内空气污浊,湿热,外部剌激等都是本病的诱发因素。患者常是先天性过敏体质,约有3/4的患者的父母双方或单有过敏性疾病病史。如不注意湿疹可长期反复发作或不愈。   以下三款儿宝宝湿疹食疗法,可以有效防止湿疹迁延。   绿豆百合苡仁汤   组成:绿豆30克,百合30克,苡仁15克,芡实15克,淮山药15克,冰糖适量。   用法:将绿豆、百合、苡仁、芡实、淮山药一起下锅,加水适量,烂熟后,加冰糖即成。每日分2次服完,连服数日。   功效:清热解毒,健脾除湿。   主治:脾虚湿盛型湿疹,皮损不红,...

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安全玩具挑选有招

Public xiaobao 写于 2015-04-07

  家长朋友给孩子选择玩具要注意以下安全方面:   ●有锐利尖点和边缘的玩具应避免为8岁以下儿童使用;   ●3岁以下儿童应避免有小零件的玩具。避免使用体积过小的玩具,以免被吞食后塞住婴儿的喉咙,玩具规格应为长在6厘米、宽在3厘米以上;   ●对于飞镖、弹弓、仿真手枪、激光枪等玩具一定要加强管理,防止儿童在使用过程中伤人;   ●儿童玩具不能含有有毒和危险的化学品;   ●要定期检查孩子的玩具,特别小心有尖锐的边缘和尖点的玩具及有破裂的木头表面的玩具,要将破裂或分离的玩具及时修补起来。玩具内的电池要定期更换,以免电池内的化学物质影响孩子的健康;   ●不要购买一些有损儿童身心健康的玩具、含有黄色内容的玩具等;   ●选购玩具时,应注意其是否易于消毒和洗涤,皮毛制的动物形象玩具,不能洗涤消毒,容易带菌,不卫生,不宜使用。  

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奶粉代替母乳有隐患

Public xiaobao 写于 2015-04-07

  实验发现   奶粉渗透压普遍高于母乳宝宝常吃会留下健康隐患   黑龙江省乳品工业技术开发中心一位高级工程师的一项实验发现,我国生产的婴儿奶粉渗透压一般高于境外品牌,但所有的奶粉,无论产自何处,其渗透压均高于母乳。在这项实验中,婴儿奶粉是按等同于母乳浓度的14.4%还原成液体奶后测试的。   这位高级工程师在接受本报记者采访时表示:“婴儿如果较长时间食用高渗透婴儿奶制品,就会被打破体液的正常平衡,导致肾脏负荷加重,孩子长大后还有可能患上糖尿病。”   与此同时,世界卫生组织表示将在本周发表一个报告,指出在过去的40年里,医生提供给母亲的“婴儿标准体重表”是错误的。这个错误的标准使大部分婴儿吸收了过量营养,从而使现代婴儿长大后得糖尿病、心脏病的几率大大增加。在设立“婴儿标准体重表”时,当时的研究人员使用的是吃“配方牛奶”的婴儿数据,而吃“配方牛奶”的婴儿体重比正常吃母乳的婴儿要重很多,因此这些数据并不准确。   业内反应   过多添加微量元素确有问题...

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早产儿会有很多疾病吗?

Public xiaobao 写于 2015-04-07

  这项研究调查了苏格兰40万个有特殊教育需求的孩子,这个数量占学龄儿童总数的1/20。特殊教育是指有任何社会情绪障碍(如自闭症)或身体残疾(如盲童或小儿麻痹)的孩子所需要的特别教育。该调查显示,宝宝提前出生得越早,其需要特殊教育的可能性就越大。39周出生的孩子比40周出生的孩子在上学期间更可能需要帮助。37周出生的孩子需要特殊教育的可能性会增加36%。   该怎么做?   大家都知道相对足月生产的宝宝而言,早产儿更易出现学习障碍。但如果宝宝是在37——39周期间出生的,这样的危险其实并不大。在现实情况中,出问题的风险并没有如某些报告中说到的那么吓人。这些早产儿比足月孩子患学习障碍的风险只高出0.3%——4%。另外,许多其他因素也会影响到孩子是否需要特殊教育,比如意外紧急分娩或者接生时出现其他问题,此外还有基因问题等等。   很多医生都认为孩子比预产期稍微提前一点出生完全没有问题。只要宝宝过了37周,就已经算是准备好随时出生了。凡在37——42周期间出生的,都叫正常生产。而预产期只是个大致的估计,不会非...

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新生儿的预防接种合并症

Public xiaobao 写于 2015-04-07

  1)晕针   注射后突然发生晕厥,轻者只感心慌、恶心或手足发麻等,短时间即可恢复正常,重者脸色苍白、心跳加快、出冷汗,甚至突然失去知觉。晕针常与空腹、疲劳、室内空气不好、精神紧张或恐惧有关,是由刺激后出现的反射性周围血管扩张引起的一时性脑缺血造成的。   遇到这种情况,应让患者立即平卧,头放低,保持安静,喝温糖水,也可针刺人中、合谷等穴位,一般短时间内即能恢复正常。   2)无菌性脓疡   因吸附剂(氢氧化铝或磷酸铝)未被完全吸收,或接种部位不准,引起局部组织坏死、液化而形成。一般于接种后24—48小时前后注射部位有较大的红晕或浸润,2—3周后局部出现硬结,伴有疼痛,肿胀可持续数周到数月,随之发生脓疡,重者引起破溃,不易愈合。这种情况不要自己在家里处理,应到医院请外科医生处理。   3)过敏性皮疹   较为常见,皮疹多种多样,以荨麻疹最常见,一般接种后数小时到数天发生,接种活疫苗后在1-2周内发生,可给予抗过敏药治疗,一般愈后良好。   4)过敏性休克   个别人于预防接种后可发生休克,多在注射后数分钟至20分钟内发生,表现为不安、呼吸...

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