xiaobao 写于 2015-04-07
产后大出血十分危险，必须紧急抢救，但如果出血量不是很大，可根据实际情况采取以下5种保守止血方法。 1、按摩子宫这是刺激和加强子宫收缩，达到迅速止血目的的最有效方法。一般是将双手放在产妇腹部宫底处，拇指在宫底前壁，其余4指在后壁均匀而有节律地按摩宫底，以刺激子宫收缩。也可将一只手握拳放置在阴道前穹窿部，向前上方顶住子宫前壁，另一只手放在腹部按压子宫后壁，压迫5-15分钟，以恢复正常宫缩并促进止血。 2、应用宫缩剂目前一般是用缩宫素10-20毫克，将其加入5%葡萄糖液250-500毫升内静脉滴注。如果缩宫素无效，还可选用米索前列醇，一般先口服米索前列醇400微克并及时观察，假如口服效果不理想，再通过直肠给药400微克，以增强止血效果产后妈妈网。 3、葡萄糖酸钙静注葡萄糖酸钙可提高肌肉神经兴奋性，增强子宫收缩能力。给药方法是将10%葡萄糖酸钙10毫升加入50%葡萄糖40毫升中缓慢推注。 4、乙醚涂搽将乙醚涂搽在阴道下1/3处具有刺激宫缩作用，可将此法作为减少出血的辅助疗法。 5、宫腔填纱用长纱布条将子宫腔全部填满，不留空隙，24小时后将纱布条及时取出。...
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xiaobao 写于 2015-04-07
美味消脂汤 材料：党参5钱、车前子3钱（用布包好）、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两（不带肥油的瘦肉） 做法： 1、将全部材料以3大碗水，煮2～3小时，水滚后转小火继续炖。 2、炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱 注意：早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、面、馒头、面包，这样效果会更明显喔！ 顺气减肥汤 材料：鸡胸骨1副、蛤蜊10两、竹笋切块1斤、人参须25公克竹 做法：1、先将鸡骨烫过之后，将血水及浮油捞干净 2、将人参须、竹笋、鸡骨一起放入锅中，炖到水开为止。 3、最后放入蛤蜊、蛤蜊开口即可 注意：喝这些顺气减肥汤，可以做很好的油脂排泄，帮助体内气血循环变好，油脂跟脂肪就会顺利的经由新陈代谢排解。 瘦小腹鱼汤 材料：水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱（中药行买的到）。 做法： 1、鲫鱼用油先煎过； 2、再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头即可。 用法：此汤可当中晚餐食用。...
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xiaobao 写于 2015-04-07
妈妈们在生完宝宝之后，在肚子上多多少少的都会留下一道道很难看的红色纹路，这就是平时所说的妊娠纹。现如今妊娠纹成了产后女人美丽的杀手，它会随着时间的流逝而越来越严重，同时也会成为加剧腹部衰老的导火索，让腹部皮肤日渐松弛，失去紧致与弹性。其实做到以下几点就可以让你轻轻松松去除产后妊娠纹。 1、适度的按摩 修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液，促进表皮细胞分裂生长，可使皮肤紧致、弹性、不松弛。适度的按摩能有效改善皮肤松弛、粗糙等现象。 进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。 建议新妈妈产后3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。 2、巧用鸡蛋清除妊娠纹 鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，它可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，都具有良好的功效。 具体操作如下：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮...
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xiaobao 写于 2015-04-07
一、根据末次月经日期推测 末次月经的月份加9或减3，日期加7. 例如：末次月经日期为9月15日，预产期应这样计算：9-3=6（月），15+7末次月经=22（日），预产期在次年6月22日。 二、根据早孕反应时间推算 一般妊娠反应在闭经6周左右出现，这时，预产期推算办法为：出现早孕反应日加上34周，为预计分娩日。这种方法一般在孕妇记不清楚末次月经时间，或者月经不规律、哺乳期、闭经期妊娠等情况时使用。 三、根据胎动出现的时间推算 一般孕妇在怀孕18-20周能感觉到胎动出现，那么按照胎动推算预产期的方法是胎动出现日期加上20周，可推算出大致的预产期。 四、通过B超检查推算预产期 现在B超越来越高级，通过B超观察胎儿的发育情况可推测出预产期，而且最好是在孕早期进行预测，因为后期胎儿发育较快，由于孕妇的胃口好坏不同，胎儿生长速度也不一样，后期由于营养过剩，可能会导致胎儿大于实际月份。B超主要是根据测量双顶径、头臀长及股骨长进行预测。
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xiaobao 写于 2015-04-07
月子期内的饮食不仅关系到小宝宝的身体健康，还关系到妈妈的奶水是否充足，更关系到产妇的产后恢复情况。而目前在我国关于月子餐的重视程度远远不够，那么月子期间，月子餐到底该如何搭配呢？ 月子第一周——月子餐以活血化瘀为主 刚刚生产完的产妇，这段时间身体很虚弱，尤其是进行了剖腹产手术的产妇，更是不易提前进行大补，以免造成“虚不受补”的结果。所以，这个时期应多吃一些能够补血的食品，可以吃一些动物肝脏，饮用红糖水。 月子餐推荐食谱：四神猪肝粥。用山药、莲子、芡实、薏仁和猪肝一起熬粥，对剖宫产的妈妈特别好，它能够帮助调理脾胃，同时能够补血。 月子第二周——月子餐以调理肠胃为主 由于在孕期，妈妈的内脏都会发生移位，产后才会慢慢恢复原先的状态。所以在这个时期，月子餐应以动物内脏或素鸡等豆制品为主，以助妈妈收缩内脏、帮助脏器复位。 月子餐推荐食谱：爆炒猪腰。味道非常好，同时还能够帮助恢复内脏功能。 月子第三周——月子餐以滋养进补为主 妈妈的身体逐渐开始复...
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xiaobao 写于 2015-04-07
1、避孕措施不可少研究表明，不哺乳的妇女约于产后40～50天就可恢复排卵，不完全哺乳者约于产后3～8个月之间可恢复排卵，即使完全哺乳者也可有2%以上的妊娠率。但是，有不少妇女以为产后不会怀孕，尤其是不完全哺乳及完全哺乳者，更以为喂着奶是不会怀孕的，因此常“放心大胆”地不避孕。结果是月经尚未恢复，却已“珠胎暗怀”了。产后哺乳期间的子宫质地较脆弱，一旦哺乳期妊娠行人工流产手术，容易发生子宫穿孔等严重的手术并发症，对妇女的身心健康带来不良影响。因此，一旦产后恢复性生活，就应认真落实可靠的避孕措施，如宫内节育器、安全套等。 2、房事要适度，动作要轻柔产后哺乳的妇女卵巢功能是被抑制的，卵巢内的卵泡是静止的。这种静止、不发育的卵泡是不可能产生雌激素的。缺少雌激素作用的阴道黏膜不仅较薄，而且较脆弱，缺乏弹性。因此，产后恢复性生活后，性生活过程中，阴茎提插的幅度不能太大，频率不宜过快，动作不应过剧，尤其是首次性生活更应有所克制。倘若，提插幅度大、阴茎插入过深，频率过快，就可引起阴道裂伤。其中，阴道后穹窿的月牙状横向裂伤尤为多见。产后性生活...
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xiaobao 写于 2015-04-07
1、体恤调理法：服用药膳 中药膳食可以帮助新妈妈的身体尽快恢复，可以在中医的指导下，选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。 2、眩晕调理法：黄芪羊肉 可以服用乌鸡白凤丸，也可在家采用食补，如取羊肉500g洗净切片，黄芪50g、当归50g、大枣10个、生姜1块，用慢火炖烂，吃肉喝汤。 新妈妈产后起来活动时需要有人陪护，并尽量放慢动作以免晕倒摔伤。 3、多汗调理法：小麦羊肚汤 可以服用玉屏风散（丸），也可以服用浮小麦羊肚汤，即取浮小麦50g用纱布包好，羊肚200g切片，加水后放在一起煮熟，喝汤吃肚片，会起到一定效果。 4、乳房肿痛调理法：外敷+药粥 可用油木梳背部由乳房四周向乳头方向刮摩；也可外用如意金黄散和米醋调开涂抹乳房，随干随换；或把仙人掌去刺后捣成泥外敷，一天敷2—3次；也可以服用中药粥，方法是蒲公英60g、金银花30g先煎汤，再下粳米100—150g在汤中熬成粥，不拘时喝。 早期症状不重时妈妈可以坚持喂奶，但如果乳房红肿疼痛症状加重，甚至形成脓肿则应...
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xiaobao 写于 2015-04-07
深度滋养 针对问题：肌肤干燥缺水、触感粗糙。 深度滋养是美胸的根基，任何粗糙而干燥的肌肤都会让我们缺乏美感，想要拥有完美的胸部，解决干燥是关键。除了每次洗澡过后慎重地选择滋润型护体乳或胸部专用乳霜进行胸部护理外，女性在生理期时，还要特别保养乳头，因为此时的它会更加干燥，必要时还得多涂几次润肤乳液来滋润。 深度滋养的明星成分：芦荟、海洋生物复合元素、葵花子油和杜松精油等。 美白提亮 美白提亮，是美胸的第二要务。很多女性都会发现，自己的胸部出现了以前从未有过的灰色斑点。千万不可小视，这是你日常的“防范”工作没有做好的缘故。如果你日常的服装多半为深V或抹胸式低领设计，一瓶日常防晒乳液将是你的必备品。此外，由肌肤年龄带来的自然老化，也会导致乳晕黯沉、肌肤没有光泽等现象产生。 美白提亮明星成分：桑白皮、熊果叶、维生素C衍生物以及甘草等。 提拉紧致 这是胸部护理中最为重要，也是最难的一步。女人的年龄超过25岁以后，身体开始走下坡路，胸部也不例外。此时如果还想拥有紧实、充满弹性的胸部，就一定要在提位紧致上下功夫，用以对...
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xiaobao 写于 2015-04-07
办理入院手续所需物品： 现金或支票、医疗证、产前检查卡、身份证、准生证。 服饰篇： 衣服：均需要选择纯棉质地 1）夏天出生的宝宝，如果不用尿裤，可多买几件，以备尿湿及时更换。 2）春秋冬季出生的宝宝多采用纸尿裤。 3）外出服，满月后，宝宝有外出机会了。应根据不同季节适时购买。 帽子：春秋季可准备一顶纯棉的，冬天可准备一顶线帽，供外出时使用。 抱被：秋冬季用的比较多，有老人给做的更好，不必非要买现成的。 围嘴：准备两三个足够了。 手脚套：春秋冬季用的较多。脚部可在买宝宝服时买带袜脚的裤裤或者买超小的婴儿袜。婴儿袜子应注意袜口的松紧，如果太紧，可挑断几根袜口的皮筋，有两双换的就行，宝宝的脚长的也是神速哦！ 寝具篇： 婴儿床：很有必要，不提倡宝宝和看护人同床，一来可以使宝宝和大人都得到良好的休息，二来可以从小锻炼宝宝独立睡觉的好习惯。 床围：视觉上感到温馨，也避免小宝宝日后会动了磕到头部。 床上用品：不必要整套，家里有老人给做的更舒适 蚊帐：如果是夏天出生的宝宝，应该提前准备好。 睡袋：...
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xiaobao 写于 2015-04-07
产后新妈妈的月经恢复是一个自然的生理现象，但是过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等，都会造成产后各种月经问题等。 正常采经时间 新妈妈月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33～42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。 如果新妈妈没有喂奶，月经通常在产后6～8周内会来。研究资料显示，没有0甫乳的新妈妈，有40%在产后6周恢复排卵；到了产后8～12周，还没有恢复排卵及月经的新妈妈大约只占35%。哺乳的新妈妈，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数0甫乳新妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。 产后泌乳激素持续维持高数值时，目口会发生所谓的产后无月经症。通常称血中泌乳激素过高的毛病为“高泌乳激素血症”.哺乳期新妈妈没来月经，是因为哺育母乳会使血中的泌乳激素升高，使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止，而造成没有排卵周期不能排卵。 母乳喂哺宝宝的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月...
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