小宝儿的一家

　　进入秋季，孕妈们会觉得皮肤干燥，但是又不敢随意地使用护肤品，担心会对孩子产生伤害，那么在气候干燥的秋季，准妈妈如何保持水嫩的肌肤呢？小编在这里给妈妈们支几招，让你秋季依然拥有水漾肌肤！

　　孕期的肌肤问题

　　怀孕期间，部分准妈妈可能会出现比较严重的皮肤问题，例如干燥，生暗疮，过敏等等，这些问题并不是单单用护肤品就能解决的，甚至可能会因为化妆品使用不当使得皮肤再度受损，危害身体健康。

　　除了以上肌肤问题，孕期女性还会生出特有的妊娠斑纹，如果不善加护理，那么日后可有得糟心。秋季如何护理敏感的肌肤呢？准妈妈做好以下几件事。

　　？洁面后及时擦拭面霜

　　妈妈们在早晚洁面之后，就要注意擦拭柔肤水，面霜之类的物质帮助皮肤锁水，防止水分被蒸发，皮肤干燥。另外，妈妈可以买些补水保湿的乳液，面霜，这些物质至少可以帮助保持水分，不至于皮肤太过干燥。对于敏感性肌肤的准妈妈来说，尤其要做好保湿工作，因为水分一旦失衡，皮肤就会更敏感，也更容易出现问题。

　　？保证充足的睡眠

　　怀孕期间，妈妈们一定要保持充足的睡眠，这不仅仅有助于胎儿的成长，还可以使得妈妈们的皮肤获得有效的保养。充足的睡眠才是养出好皮肤的关键。另外妈妈们要多吃水果，补充水分，还可以适当地补充维生素和蛋白质。

　　？自制面膜

　　妈妈们可以在家里做些简单的面膜使用，像是蜂蜜鸡蛋面膜，蜂蜜牛奶面膜，贴黄瓜都是妈妈们在家中可以使用的，这些有助于保持皮肤的细腻嫩滑，并且不会伤害胎儿，也不存在一些化学物质，对妈妈们而言是非常有益的。

　　？多吃补水的食物

　　秋季天气干燥，妈妈们可以经常吃些冰糖雪梨，或者是枇杷露之类的食物，这些有助于保持水分，补充水分，还有助于妈妈们的身体健康，预防感冒咳嗽和咽喉肿痛。