小宝儿的一家

　　以下是宝宝刚生下来几周的喂奶指南：

　　大多数新生儿每1～3个小时吃一次奶。当然宝宝的吃奶时间并不固定。有时，宝宝每个小时都要吃奶，连续吃过几小时之后，又会睡上3～4个小时。

　　多数新生儿一天的喂奶次数都在8～18次之间。每天的喂奶次数通常是12次左右。几个星期之后，宝宝每次吃奶吮吸量增多，因而通常可以减少一天的喂奶次数。

　　用两侧乳房喂奶，每次喂奶都让宝宝吮吸足够长的时间，使其吃到足够的奶水。喂奶时间可以持续20～40分钟甚至更长。

　　喂奶时间长短一般取决于宝宝的身体大小和吃奶方式。一些宝宝吮吸力气大，吃得快，时间短。而有些宝宝只吸一点点就停下来，然后再接着吸。还有些吃着吃着睡着了，醒来后又接着吃起来，这样的宝宝需要很长时间才能吃饱。

　　按需哺乳比定时喂奶更可行。宝宝饿了，却要等到固定时间才能喂奶，母子都会心烦。另外，宝宝睡着的时候也很难叫醒喂奶。如果宝宝未患黄疸，体重没有下降，就不必叫醒他。宝宝若出现黄疸就有可能因睡觉错过吃奶。因此，在最初的几个星期里，如果宝宝睡眠超过4个小时，就要把他叫醒。

　　宝宝都有2～7天的快速生长期。在这段时间里，宝宝成长速度加快，吃奶次数增多。快速生长期大约在宝宝3周、6周、3个月和6个月大时出现。这段时间，宝宝可能每个小时都要吃奶。频繁的喂奶会刺激乳房分泌更多乳汁，母乳供应量因此增加，宝宝每次吃奶量也随之增长。如果母乳量足够，宝宝的吃奶次数就会减少。

　　快速生长期可能会使妈妈感觉无时无刻不在喂奶。但是随着宝宝的成长和每次吃奶量的增加，喂奶间隔自然就会拉长，妈妈也会拥有更多属于自己的时间了。

　　母乳喂养最佳时间是要为宝宝坚持到1岁以上，主要喂养方式要以奶类为主，其他食物为辅。同时，家长也要注意对宝宝辅食添加的时间问题，过早和过完的为宝宝添加辅食会接着影响宝宝的健康，可能为宝宝带来不良反应或疾病。

　　宝宝在未满周岁时，喂养方式一般以奶类为主，其他食物为辅。同时，为宝宝添加辅食的时间在宝宝6个月以后即可逐渐实施。家长在为宝宝添加辅食时，初期一次只喂一种新的食物，以便判别此种食物是否能被宝宝接收。若宝宝产生不良反应如过敏，家长可以避免让宝宝再吃到同种食物。

　　给宝宝辅食添加太早易引起宝宝过敏、腹泻等问题。有调查显示，有些宝宝在4个月左右就开始添加辅食，开始吃一些米糊，稀饭等流质食物。然而，这时期添加辅食的宝宝腹泻发生率极高，还有一些宝宝出现了消化道感染。另外，辅食添加太早使母乳吸收量相对减少，而母乳的营养是最好的，这样替代的结果得不偿失。

　　给宝宝添加辅食太晚的风险在于宝宝不能及时的摄取到足够的营养。如母乳中铁的含量是很少的，如果超过6个月宝宝还不添加辅食，宝宝就很有可能会患缺铁性贫血。另外，半岁左右婴儿进入味觉敏感期，及早添加辅食让孩子接触多种质地或味道的食物，对日后避免偏食挑食有帮助。

　　温馨提示：母乳喂养的同时，家长应注意对宝宝辅食的合理添加，也不能忽视添加的时间。同时，家长需要注意的是不宜将蛋黄当作宝宝的第一个辅食。由于蛋黄容易引起宝宝过敏，所以最开始添加辅食的时候，尽量避免蛋黄的添加，随着宝宝逐渐的成长，可以再添加蛋黄，为宝宝补充其营养元素，促进宝宝健康成长。