小宝儿的一家

　　在上篇的文章中我们介绍了母乳喂养中让妈妈奶水充沛的几个方法，下面我们再介绍几个方法，希望可以帮助到准妈妈们，怀孕的妈妈们也不妨看一下。

　　五、勤喂是个好办法

　　准妈妈们试着抽出24-48个小时的时间，什么事情都不做，只需要专心的喂养和休息，并且每次的喂养都是尽可能的让自己的宝宝吃的时间长一些，如果自己的宝宝总是喜欢睡觉，那么就需要妈妈不时的去唤醒他，鼓励自己的宝宝吃奶。

　　六、换边喂

　　妈妈们在喂宝宝吃奶的时候，换边的次数应该在2-3次左右，这样既可以引起婴儿吸奶的兴趣，也可以刺激两个乳房奶水的分泌，能够保证婴儿吃到足够的母乳，一般的情况下都是婴儿在吃10分钟之后，然后再还变吃2-3分钟，妈妈们一定要注意在每次的喂奶时，都要换边。

　　七、两乳都要喂

　　这样不仅保证宝宝获得充足的母乳，同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。

　　相信妈妈们在看了以上的这两篇介绍奶水充沛的方法之后，准妈妈们也已经学会了吧。