小宝儿的一家

　　4、生活不规律

　　生活有规律，是确保精力、确保健康的重要内容。对于盼望怀孕的女性来说，生活有规律就显得更为重要。人类有别于动物，人类排卵过程是一个极为复杂的生理现象，受到许多方面的影响。诸如精神因素、思想情绪、居住环境、人际关系、夫妻感情等等，都会影响到卵泡的发育、排出。生活不规律是常常被人们忽视的一个因素。

　　生活无规律，睡眠时间过短，夜晚工作白天睡觉，往往干扰大脑特别是下丘脑的功能，影响松果体的功能，使这些至关重要的“指挥机关”指挥失灵，所发出的信息混乱或停止发出信息，卵巢不能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍。大量的临床资料显示，生活长期缺乏规律的女性，月经发生紊乱的较正常女性为高，受孕率偏低。

　　生活没有规律，还直接影响夫妻间的性生活，势必影响精子与卵子的结合，使受孕率下降。在门诊，经常见到一些不孕女性，并没有器质性病变，经调整生活规律，结果不药而孕。

　　之外，吸烟、偏食等不良习惯，也不利于生儿育女，应予戒除。

　　5、多次人流

　　不当的人流会造成宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状，这些都是继发性不孕的原因。专家提醒，育龄女性应学会科学避孕，如手术也必需在有条件的专业医疗机构进行，从而把人工流产的伤害降到最小。

　　6、经期同房

　　经期同房，极容易细菌和血液进入盆腔，从而引发盆腔炎症。更严重的是，可造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的杀手。

　　7、长期吸烟

　　长期吸烟会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，引起内分泌失调而引发不孕，还能让妇女绝经期提前2～3年，假若在怀孕早期吸烟还容易引发流产。因而，有吸烟史且准备怀孕的女性要在医生的指导下制订戒烟计划。

　　8、压力过大

　　随着就业竞争加剧，很多职场女性压力增大，长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中，卵巢就不再分泌女性激素甚至不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经。专家提醒女性，假若连续三个月月经不规律，就必需到医院就诊，检查卵巢功能。