小宝儿的一家

　　宝宝饮食影响到宝宝智力，相信很多妈妈都很不了解，宝宝吃饭和宝宝的智力发展有什么关系吗？其实，妈妈们看到的貌似很干净的食物中，可能含有很多种危害宝宝智力发展的微量元素，所以说，妈妈们要注意宝宝的饮食，首先要了解什么样的食物宝宝不能吃。

　　一：宝宝不能吃含铅的食物

　　幼儿专家介绍说，铅是细胞的一大“杀手”，当血铅浓度达到15微克/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力减退，而且年龄越小，神经受损越重。所以说宝宝不要吃含铅的食品，这样宝宝的智力会受到影响。

　　含铅的食物一般包括皮蛋，爆米花，饮料或者是罐装食品等等，妈妈不要给宝宝多吃这些食物。

　　二：宝宝不要多吃含食盐，糖精过多的食品

　　宝宝每天所需要的盐分不是很高，如果宝宝吃过咸的食物，那么长时间下来，宝宝会引发很多疾病。例如高血压，动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细菌长期处于缺血、缺氧状态而智力迟钝，记忆力下降，甚至过早老化。可见宝宝多吃盐分的后果是多么的严重，妈妈们要注意了。

　　三：含铝的食物宝宝不要多吃

　　含铝的食物宝宝不要多吃，这是因为如果宝宝铝元素摄入过多，可能导致宝宝记忆力下降，思维能力下降等等，所以宝宝不要多吃含铝的食物。

　　在日常生活中妈妈们要注意了，我们每天的吃的油条，油饼，凉粉等等含铝量都很大，所以说，妈妈们要注意了，不要给宝宝多吃含铝的食物。

　　四：含过氧脂质的食物宝宝一定要少吃；

　　过氧脂质是一种微量元素，对宝宝的身体有害，如果宝宝肠胃中存在这种微量元素，那么这种元素会破坏食物中的维生素，让宝宝身体的内的蛋白质吸收过少，还可使人体内某些代谢酶系统遭受破坏，促使大脑早衰或痴呆。可见这种微量元素的危害是多么的巨大，所以妈妈不要给宝宝补充这种微量元素。

　　含过氧脂质较多的食品主要有油温达200摄氏度以上的煎炸食品，炸过食物的油很快氧化哈喇并产生过氧脂质。妈妈们一定要注意油炸食物，不要给宝宝吃。

　　宝宝更聪明，妈妈才会更开心，妈妈在日常给宝宝准备膳食中，一定要注重以上元素的出现，不要以上几种元素阻碍了我们宝宝的智力的发展，远离这几种元素，宝宝才能更聪明。